redaktorka

Marta Nowik

Redaktorka z wieloletnim doświadczeniem. Jej artykuły są przystępne i pomagają młodej mamie uporać się z codziennymi trudami macierzyństwa. 

Jesteś lekarzem lub specjalistą?

Daj się poznać swoim pacjentom i zacznij z nami współpracować

Zobacz dlaczego warto
0 filmów
55 artykułów

Artykuły tego autora

Zielony na trawienie, pomarańczowy na poprawę humoru, bordowy na wzmocnienie, a czerwony na apetyt - odpowiedni koktajl owocowo-
Koktajle owocowo-warzywne i smoothie dla całej rodziny. Przepisy na napoje, które poprawiają nastrój, trawienie, odporność, apetyt i sen
  • 0.0
  • 0
  • 0
Na problemy z seksem po porodzie pomóc może laserowy zabieg obkurczania pochwy.
Zabiegi, które obkurczają pochwę i poprawiają jej nawilżenie są coraz popularniejsze. Wyjaśniamy na czym polegają
  • 0.0
  • 0
  • 0
Brzuch po porodzie
Twój brzuch odbiega od ideału, choć jesteś już długo po porodzie? Gdy go napinasz, widzisz na środku zagłębienie? To może być rozejście mięśni brzucha – dość częsta wada powstająca jeszcze w okresie ciąży.
  • 0.0
  • 0
  • 0
Regularne pomiary temperatury ciała, pozwolą ci lepiej poznać twój organizm.
Codzienne mierzenie temperatury kojarzy ci się wyłącznie z metodą (dość kontrowersyjną zresztą) antykoncepcji? Pora zrewidować poglądy.
  • 3.6
  • 5
  • 0
Lekarze coraz częściej zachęcają do ćwiczenia mięśni Kegla
Biofeedback, elektrostymulacja, metoda Centienica i ćwiczenia Kegla pomogą ci wrócić do formy po porodzie
  • 0.0
  • 0
  • 0