MamaZone.pl
Aleksandra Żyłowska

Aleksandra Żyłowska

mgr. inż. dietetyk

Napisanych artykułów 25 Średnia ocena artykułów

O autorze

Ukończyła studia o specjalności Technologia, biotechnologia i analiza żywności oraz Usługi żywieniowe i dietetyka. Jest zwolenniczką prostej, zdrowej kuchni i świadomych wyborów w codziennym odżywianiu.

Do jej głównych zainteresowań należy wspomaganie leczenia chorób poprzez właściwe jedzenie, a także psychologiczne aspekty odżywiania i budowanie trwałych zmian nawyków żywieniowych.

W życiu zawodowym łączy dwie pasje – zdrowe odżywanie i pisanie. Uważa, że edukacja żywieniowa jest bardzo istotna, zarówno wśród dzieci, jak i osób dorosłych. Chętnie podejmuje się prowadzenia edukacyjnych zajęć warsztatowych.

Artykuły tego specjalisty

Pelargonia afrykańska – działanie i preparaty z wyciągiem z pelargonii afrykańskiej

Pelargonia afrykańska to roślina lecznicza o potwierdzonym naukowo działaniu. Jest skuteczna w zapobieganiu i leczeniu przeziębienia, ... 4 czerwca 2018 r.

Czosnek w ciąży – czy można jeść czosnek w ciąży?

Właściwości czosnku zostały doskonale przebadane. Pozytywne działanie czosnku na przeziębienie wynika z jego składu, który czyni z ni ... 16 kwietnia 2018 r.

Rumianek dla niemowlaka – na co pomaga, kiedy, ile i jak podawać?

Rumianek to bardzo dobrze przebadane zioło lecznicze. Dzięki swoim właściwościom znalazł szerokie zastosowanie, a herbatka rumiankowa ... 26 marca 2018 r.

Przekąski dla niemowlaka – co podawać niemowlakowi, a czego unikać?

Przekąski dla niemowląt powinny stanowić zdrowe uzupełnienie głównych posiłków. Najbardziej polecane są warzywa przecierane, gotowane ... 8 marca 2018 r.

Okiem dietetyka – cała prawda o wpływie mikrofalówek na zdrowie dziecka

Czy dzieciom można podawać posiłki podgrzane w mikrofalówce? To pytanie zadaje sobie wielu rodziców, zaniepokojonych doniesieniami o ... 15 listopada 2017 r.

Co należy wiedzieć, zanim podamy niemowlakowi mięso?

Rozszerzanie diety niemowlaka o mięso niejednokrotnie stanowi dla młodych rodziców wyzwanie. Pojawiają się wątpliwości dotyczące odpo ... 17 października 2017 r.

Zobacz też

Chcę być tatą - wywiad

O najczęstszych przyczynach i leczeniu niepłodności u mężczyzn opowiada w wywiadzie dr Jarosław Niemoczyński, ginekolog położnik, ...

Zaburzenia hormonalne a płodność

Zastanawiasz się, czy twoje kłopoty z hormonami nie przeszkodzą ci w zajściu w ciążę? Wyjaśniamy, jak najczęstsze zaburzenia hormonalne ...

Zespół policystycznych jajników

Planujesz ciążę, ale od pewnego czasu zmagasz się z chorobą zwaną jajnikami wielotorbielowatymi? Zadajesz sobie pytanie, czy uda ci się ...

Komentarze