Jak szybko schudnąć – sposoby
Diety odchudzające
Diety odchudzające: dieta proteinowa, dieta niskokaloryczna, dieta South Beach, dieta Haya, zasady diet odchudzających, opinie dietetyka. Sprawdź najpopularniejsze diety odchudzające na mamazone.pl
Brak artykułu
sekcja/diety-odchudzajace-section-small-2
sekcja/diety-odchudzajace-section-small-2
Artykuły - Diety odchudzające
Jak szybko schudnąć – sposoby
Wiele osób zadaje sobie pytanie, jak szybko schudnąć. Jednakże podczas szukania informacji na ten temat, często można natrafić na wiele sprzecznych doniesień
Jak się ważyć, żeby wyniki masy ciała nie były zakłamane?
Regularny pomiar masy ciała jest jednym z ważniejszych elementów monitorowania postępów diety, która ma na celu obniżenie lub zwiększenie masy ciała. Ponadto pomaga ocenić ogólny stan zdrowia, a także określa, czy dana osoba jest w grupie ryzyka rozwoju nadwagi, otyłości bądź niedowagi
Dieta Dukana – na czym polega, ile można schudnąć, fazy, menu, jadłospis, zagrożenia
Dieta Dukana (inaczej dieta proteinowa lub białkowa) wzbudza wiele kontrowersji. Jedni są jej zagorzałymi zwolennikami i twierdzą, że tylko na diecie Dukana są w stanie schudnąć
Ortoreksja – czym jest, skąd się bierze, jak się ją leczy?
Zdrowe odżywianie wpływa korzystnie na zdrowie. Mówi się o tym coraz więcej
Dieta Atkinsa – na czym polega, jadłospis, zasady, fazy, efekty
Dieta Atkinsa to kolejna propozycja diety o niskiej zawartości węglowodanów. Została ona opracowana przez amerykańskiego lekarza Roberta C
Dieta śródziemnomorska – przepisy, jadłospis, czego nie można jeść?
Dieta śródziemnomorska od lat zdobywa pierwsze miejsce w rankingu najzdrowszych diet organizowanym przez US News & World Report. To, co wyróżnia tę dietę na tle pozostałych, to wysoka zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, składników bioaktywnych, a także jakościowych produktów spożywczych
Dieta DASH – zasady, jadłospis, przepisy
Co kryje się pod skrótem DASH? Jakie są zasady jednej z najzdrowszych diet na świecie, która sprzyja poprawie zaburzeń lipidowych, utrzymaniu prawidłowej masy ciała i zapobiega nadciśnieniu tętniczemu? Sprawdź odpowiedzi na te ważne pytania i zainspiruj się przykładowym jadłospisem diety DASH!
Ozempic – czy można go stosować na odchudzanie po ciąży?
Ozempic to nowoczesny lek przeciwcukrzycowy, mający postać roztworu do wstrzykiwania podskórnego. Jego substancja czynna – semaglutyd – poza tym że wykazuje działanie regulujące stężenie cukru we krwi, hamuje apetyt
Wahania wagi – skąd biorą się comiesięczne różnice w masie ciała?
Wahania wagi to powszechne zjawisko i może mieć na nie wpływ kilka czynników – od nieodpowiedniej diety, po zaburzenia hormonalne i problemy z funkcjonowaniem układu pokarmowego. Takie odchylenia mogą być frustrujące, zwłaszcza dla osób na diecie odchudzającej
Dieta SIRT (dieta Adele) – na czym polega? Wskazania, przeciwwskazania, przepisy, efekty
Media od wielu lat donoszą o nowych dietach, które mają za zadanie zredukować masę ciała i poprawić stan zdrowia. Dużą popularnością cieszą się szczególnie te diety, które są polecane przez znane osoby