Pielęgnacja skóry tłustej

Ocena: 5.00/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Skóra tłusta to nie tylko problem nastolatków. Rzeczywiście, w okresie dojrzewania nawet u osób o cerze normalnej lub mieszanej mogą pojawić się kłopoty z nadmiernym wydzielaniem sebum i – w konsekwencji – trądzikiem, jednak skóra tłusta jako taka najczęściej jest cechą wrodzoną.

Źle pielęgnowana cera tłusta odpłaci ci wypryskami.
Źle pielęgnowana cera tłusta odpłaci ci wypryskami.

Skóra tłusta charakteryzuje się zwykle rozszerzonymi porami, jest dość gruba i błyszcząca, zwłaszcza w okolicach czoła, nosa i brody. Nieodpowiednio pielęgnowana "odpłaca się" zaskórnikami i wypryskami. Jej stan pogarsza niewłaściwa dieta (potrawy tłuste lub zbyt ostre), stres i nagłe zmiany hormonalne. Ma jednak kilka plusów - wolniej się starzeje i wiotczeje, lepiej też znosi czynniki atmosferyczne, takie jak mróz czy wiatr.

O tym, że skóra jest tłusta, decyduje nadczynność gruczołów łojowych. Podstawa pielęgnacji to zachowanie równowagi. Dużym błędem jest skupianie się wyłącznie na "odtłuszczeniu" twarzy (np. przez stosowanie agresywnych środków wysuszających na bazie spirytusu). Twoim celem jest znormalizowanie pracy gruczołów łojowych, przy jednoczesnym utrzymaniu naturalnej warstwy ochronnej skóry. Zachwianie równowagi hydrolipidowej może prowadzić do przesuszenia i podrażnienia cery, która z tłustej przemieni się w trądzikową - nie ominie cię wówczas wizyta u dermatologa.

Mycie

Myj twarz dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Częstsze mycie może podrażniać i wysuszać skórę, prowokując gruczoły łojowe do intensywniejszego wydzielania sebum. Woda nie powinna być ani zbyt gorąca, ani za zimna. Zwykła, chlorowana woda z kranu może dodatkowo podrażniać skórę, lepiej więc używać wody mineralnej lub przegotowanej. Wbrew pozorom, twojej cerze nie służy zasadowe mydło o wysokim pH - wprawdzie doraźnie odtłuszcza, ale i wysusza - skóra już kilka minut po umyciu znów będzie błyszczeć, może w dodatku stać się ściągnięta i napięta. Do mycia stosuj więc "mydło bez mydła" (tzw. syndet) lub płyn czy żel o odczynie kwaśnym lub neutralnym (pH od 4,5 do 5,5) i właściwościach bakteriobójczych.

W ciągu dnia oczyszczaj skórę bezalkoholowym tonikiem antybakteryjnym, możesz też używać lekkich emulsji oczyszczających, przeznaczonych specjalnie do skóry łojotokowej.

Oczyszczanie

Pielęgnując skórę tłustą, powinnaś zadbać przede wszystkim o regulację pracy gruczołów łojowych, zmniejszenie grubości warstwy rogowej i poprawę ukrwienia skóry.

Jeśli na twojej twarzy pojawiły się wypryski i zaskórniki - nie próbuj usuwać ich sama. Samodzielne, nieumiejętne "wyciskanie" może doprowadzić do rozniesienia bakterii po twarzy, wywołania infekcji i zmian ropnych, a w efekcie - trwałych  blizn. Czyszczenie twarzy to zabieg, który lepiej zlecić kosmetyczce.

Raz w tygodniu stosuj peeling (najlepiej antybakteryjny) - złuszczy martwy, zrogowaciały naskórek, oczyści pory i poprawi ukrwienie. Pamiętaj, żeby nie używać preparatów złuszczających za często - to także może podrażnić skórę i pobudzić ją do intensywniejszego wydzielania sebum. W odblokowaniu porów pomogą także maseczki dla skóry tłustej - na bazie glinki, cynku czy krzemionki.

Odżywianie

Oprócz odpowiednich preparatów myjących i złuszczających niezbędne będą także substancje nawilżające i odżywcze. Skóra tłusta jest dość gruba, wymaga więc nawilżania i uelastyczniania. Używaj lekkich kremów i żeli typu "oil free" - kremy tłuste czy te na bazie wosków, olejów mineralnych i wazeliny blokują pory.

Aby skóra nie błyszczała zanadto, na dzień stosuj krem matujący, absorbujący nadmiar wydzielanego sebum - doraźnie poprawi wygląd cery. Nocą postaw na kosmetyki odżywczo-regenerujące.

Pamiętaj, że także kosmetyki kolorowe powinny być dostosowane do twojego typu skóry. Na rynku jest sporo podkładów i pudrów antybakteryjnych, o lekkiej konsystencji, niezapychających porów. Unikaj jednak "zamalowywania" ranek czy zmian ropnych - lepiej zastosować punktowy antybakteryjny żel wysuszający, a z makijażem poczekać do zagojenia ranki.

Komentarze