Karmienie piersią a wygląd biustu

Ocena: 3.12/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Wiele kobiet obawia się, że karmienie piersią na zawsze pozbawi ich biust jędrności i kształtu. Jak jest naprawdę?

Tuż po porodzie biust wypełnia się mlekiem – piersi są jeszcze pełniejsze i cięższe.
Tuż po porodzie biust wypełnia się mlekiem – piersi są jeszcze pełniejsze i cięższe.

Na wygląd naszego biustu ma wpływ wiele różnych czynników, takich jak:

  • wiek,
  • szybka utrata wagi,
  • nagły przyrost wagi,
  • siła grawitacji (noś dobrze dobrany stanik!),
  • karmienie piersią.

W czasie ciąży piersi przygotowują się do karmienia, powiększają się, brodawki ciemnieją i również mogą stać się większe. Tuż po porodzie biust wypełnia się mlekiem - piersi są jeszcze pełniejsze i cięższe.

Najprawdopodobniej około 2 tygodnie po porodzie twoje piersi wrócą do rozmiaru, jaki miały podczas ciąży, i pozostaną takie przez cały okres karmienia.

Kiedy ty odzyskasz dawną wagę (co najmniej kilka miesięcy po porodzie), twój biust także zmniejszy się i będzie wyglądał jak przed ciążą, może być jednak… trochę mniej jędrny. To naturalna kolej rzeczy, kobieta, która marzy o młodzieńczym wyglądzie biustu przez całe życie, powinna nigdy nie zachodzić w ciążę i… nie starzeć się.

Co mogę zrobić, aby dłużej cieszyć się kształtnymi piersiami?

Przede wszystkim kup dobry stanik, a najlepiej kilka. Nienoszenie stanika sprawia, że więzadła podtrzymujące piersi rozciągają się, a biust opada. Dobrze dobrany stanik:

  • nie podrażnia piersi (wykonany jest z przyjemnego w dotyku materiału, nie drapie),
  • nie spłaszcza brodawek,
  • profil miseczek odpowiada naturalnemu ułożeniu twoich piersi,
  • ma szerokie ramiączka (to szczególnie ważne w przypadku dużego biustu).

Nie zapominaj o codziennym wsmarowywaniu kremu lub balsamu, który pomoże skórze obkurczać się, a także wygładzi ją i ujędrni.

Zapisz się na basen (pływaj zwłaszcza żabką!), a pod prysznicem polewaj biust naprzemiennie ciepłą i zimną wodą. Przy okazji wsmarowywania kremu masuj piersi, zaczynając od dołu, od pach do środka klatki piersiowej.

Raz na rok obowiązkowo rób badania - USG piersi, a po 35. roku życia mammografię.

Co to jest zapalenie piersi i jak z nim walczyć? Odpowiada doradca laktacyjny, Monika Żukowska-Rubik:

 

 

Tematy: USG, biust, rak piersi, karmienie piersią, pielęgnacja biustu, mammografia

Komentarze