Jak dbać o suchą cerę

Ocena: 5.00/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Choć właścicielki suchej cery rzadziej zmagają się z wypryskami czy rozszerzonymi porami, częściej mają problem z przedwczesnym starzeniem i nadmierną wrażliwością skóry. Jak prawidłowo pielęgnować cerę suchą, by długo zachowała zdrowy, młody wygląd?

Sucha skóra potrzebuje nie tylko nawilżenia, ale i intensywnego odżywiania i natłuszczania.
Sucha skóra potrzebuje nie tylko nawilżenia, ale i intensywnego odżywiania i natłuszczania.

Po czym poznać, że skóra jest sucha? Najczęściej ten rodzaj cery sprawia wiele kłopotów: skóra jest cienka i delikatna, łatwo ulega podrażnieniom, a nawet się łuszczy. Matowa, z niewidocznymi porami, ale za to z prześwitującymi naczynkami krwionośnymi i wyraźnie zarysowanymi liniami zmarszczek sprawia wrażenie bardzo kruchej. Szorstkość i uczucie ściągnięcia mogą powodować dyskomfort.

Sucha czy odwodniona?

Warto pamiętać, że skóra sucha i odwodniona to nie to samo. Każdy rodzaj cery - nawet tłusta - może ulec odwodnieniu, gdy nadmiernie traci wodę - staje się wtedy szorstka, chropowata, zaczyna pękać, wreszcie wiotczeje i pojawiają się na niej zmarszczki. Kiedy dochodzi do utraty wilgoci? Często popełnianym błędem jest niewłaściwa pielęgnacja skóry, stosowanie zbyt silnych, działających wysuszająco kosmetyków (np. podczas kuracji antytrądzikowych), ale niekorzystnie na stan cery wpływają także warunki atmosferyczne, suche klimatyzowane powietrze, mróz albo intensywne opalanie.

A skóra sucha? To rodzaj skóry nieustannie odwodnionej, a do tego wytwarzającej za mało lipidów, które odpowiadają za prawidłowe przyleganie komórek naskórka i których zadaniem jest ochrona skóry. Cienki płaszcz lipidowy sprawia, że skóra sucha jest słabiej zabezpieczona przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, brakuje jej substancji wiążących wodę w naskórku, woda szybciej paruje, pojawiają się zaczerwienienia, swędzenie i podrażnienia. Suchość skóry to problem, który dotyka zwykle osoby po 30. roku życia - to wtedy spada aktywność gruczołów łojowych. Nierzadko też towarzyszy chorobom, takim jak:

Pielęgnacja na piątkę

Podstawą pielęgnacji suchej skóry jest odbudowanie uszkodzonego płaszcza lipidowego i w ten sposób przywrócenie skórze naturalnej ochrony. Ważne też, by dostarczyć w głąb skóry brakujące lipidy oraz substancje wiążące wodę, tak aby skóra nie traciła jej zbyt szybko.

Oczyszczanie. Twarz myj przegotowaną albo mineralną wodą z użyciem specjalnych kosmetyków, które nie tylko dokładnie usuną makijaż i inne zanieczyszczenia, ale także pozostawią na skórze film ochronny. Zapomnij o mydle lub jego dodatkach do popularnych kosmetyków myjących - mydło jeszcze bardziej uszkodzi i tak już słaby płaszcz hydrolipidowy. Najlepsze dla ciebie będą mleczka i śmietanki przeznaczone do demakijażu skóry suchej, do kąpieli natomiast dodawaj natłuszczające olejki.

Nawilżanie i natłuszczanie. Twoja skóra pokocha gęste, bogate w składniki odżywcze kremy tłuste i półtłuste, które możesz stosować nawet kilka razy dziennie. Dobry krem musi zawierać:

  • NMF (Naturalny Czynnik Nawilżający) lub:
  • Kwas hialuronowy
  • Mocznik
  • Kwas mlekowy
  • Ceramidy
  • Kwasy tłuszczowe
  • Glicerynę
  • Filtr UV

Nie zapomnij o stosowaniu odpowiedniego kremu na noc, którego działanie podczas snu będzie silniejsze i szybciej przyniesie rezultaty.

Maseczki. Takie o konsystencji kremu, nawilżające i łagodzące podrażnienia są wręcz dla ciebie stworzone. Unikaj jedynie maseczek złuszczających, typu peel-off.

Czego unikać:

  • Nie narażaj skóry na szkodliwe działanie czynników atmosferycznych, szczególnie szkodzi jej opalanie (na słońcu i w solarium), silny mróz, suche powietrze (kup specjalny nawilżacz do domu lub pracy).
  • Nie używaj mydła.
  • Odstaw agresywnie działające kosmetyki, które mogą wysuszać skórę. Uważaj na gruboziarniste, mocne peelingi, kosmetyki z dodatkiem alkoholu czy kwasów złuszczających.
  • Nie myj skóry w gorącej wodzie.
Tematy: sucha skóra, AZS, krem do twarzy

Komentarze