Kiedy mężczyzna ma depresję… poporodową

Ocena: 3.97/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Mężczyźni, którzy cierpią na depresję poporodową często próbują udawać, że wszystko jest w porządku. Fot. Shutterstock.com
Mężczyźni, którzy cierpią na depresję poporodową często próbują udawać, że wszystko jest w porządku.

Oczywiście dla wielu osób nowa sytuacja wiąże się z trudnymi emocjami. Częściej płaczemy, złościmy się, stresujemy, czasem nie możemy spać. Jeśli jednak powyższe objawy pojawiają się często, jest ich cały wachlarz i nie mijają po dwóch miesiącach, to należy się im przyjrzeć. Najlepiej z pomocą specjalisty.

Co robić?

Mężczyzna, rzadziej niż kobieta, otwarcie prosi najbliższych o pomoc. Zwłaszcza jeśli jego problemy są natury psychicznej. Często stan depresyjny jest dla niego tak zawstydzający, że stara się za wszelką cenę zachowywać normalnie. Bywa więc, że do psychologa, psychiatry czy internisty młody ojciec trafia dopiero wtedy, kiedy depresja jest już tak silna, że o udawaniu iż wszystko jest pod kontrolą nie ma już mowy. Warto więc, by młody tata miał świadomość tego, że depresja poporodowa zdarza się także ojcom, miał kontakt z innymi mężczyznami, którzy mają dzieci i znalazł w sobie odwagę, która pozwoli mu podzielić się swymi problemami. Depresji nigdy nie można bagatelizować, bez względu na to, czy ma ona jakikolwiek związek z narodzinami dziecka, czy dotyczy kobiety czy mężczyzny, ponieważ może mieć ona bardzo poważne konsekwencje dla zdrowia i życia chorego, a także jego rodziny, a zwłaszcza dziecka. Od kobiety, która właśnie została matką trudno oczekiwać koncentracji na chorobie partnera, ale dobrze by było, gdyby jednak była w stanie udzielić mu jakiegoś wsparcia. Na pewno nie powinna wyśmiewać jego słabości i wzmacniać poczucia winy. Z pewnością warto namawiać mężczyznę na wizytę u specjalisty i poprosić w tym trudnym okresie kogoś z rodziny lub przyjaciół o pomoc w opiece nad dzieckiem i codziennych obowiązkach.

Sprawdź, jak leczy się depresję poporodową

Tematy: depresja, depresja poporodowa, depresja u mężczyzny

Komentarze