Jak szybko wyjść z domu z dzieckiem (nie wychodząc z siebie)

Ocena: 3.97/5 Głosów: 6
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

18 sposobów na to, by skrócić poranne przygotowania

Chcesz wyjść szybko z domu? Podziel się obowiązkami z innymi domownikami. Fot. Shutterstock
Chcesz wyjść szybko z domu? Podziel się obowiązkami z innymi domownikami.

Za 5 minut powinniście wyjść z domu, a syn nawet nie tknął śniadania, córka ubiera się od pół godziny i wciąż ma na sobie tylko jedną skarpetkę, ty nie możesz znaleźć kluczyków od samochodu, a twój partner szuka pasty do butów? A może twoje dziecko jest zbyt małe, żeby marudzić przy ubieraniu, ale za to nie daje się odłożyć do łóżeczka nawet na chwilę, żebyś ty mogła spakować torbę na spacer? Spokojnie, wszystkie to przeżywałyśmy. Na szczęście doświadczone mamy mają na to sposoby. Zebrałyśmy je dla ciebie. Oto one.

 

1. Jeśli masz małego niemowlaka, kup chustę do noszenia dzieci.

Przynajmniej część czynności wykonasz szybciej, bo będziesz mieć wolne ręce. 

Instruktorka noszenia dzieci w chustach, radzi, jak wybrać odpowiednią chustę.

2. Inne warte rozważenia zakupy to:

  • suchy szampon – pryskasz kilka razy u nasady włosów, wcierasz, czekasz chwilę i rozczesujesz. Po tym zabiegu włosy naprawdę będą wyglądać lepiej. Suchych szamponów nie powinno się stosować zbyt często, ale w sytuacjach podbramkowych, np. kiedy zaspałaś albo rano dziecko wymagało wyjątkowo dużo uwagi i nie miałaś chwili dla siebie – możesz go użyć.
  • wszelkie produkty pielęgnacyjne typu „dwa w jednym” np. kremy BB (krem i fluid w jednej tubce) – pozwalają zyskać kilka minut;
  • kurtka przeciwdeszczowa lub peleryna i kalosze – odpadnie problem „pada deszcz, więc nie wiem co włożyć na spacer”. Dla dziecka też kup taki zestaw, chyba że jeździ gondolą, do której masz folię przeciwdeszczową. Parasolka w przypadku mam rzadko zdaje egzamin, bo zabiera jedną rękę.
    Chętnie kupiłabyś coś jeszcze? ;) No dobrze, to pomyśl o poszerzeniu garderoby. Warto uzupełnić ją tak, by królowały w niej trzy pasujące do siebie kolory np. biały, szary i czarny. Dzięki temu, nawet jeśli dopiero rano będziesz zastanawiać się nad tym, co ubrać, szybko skomponujesz odpowiedni zestaw.

3. Ustal poranną kolejność działań i się jej trzymaj.

Dzięki temu wyrobisz sobie cenne nawyki. Naukowcy już dawno temu obalili mit, że potrafimy koncentrować się na kilku rzeczach na raz. Efektywne wykonywanie dwóch czynności jednocześnie jest możliwe, tylko wtedy, gdy robimy to automatycznie np. skręcając, zmieniamy biegi. Jeśli więc wyrobisz sobie nawyk wykonywania po kolei całej sekwencji (wstaję, ścielę łóżko, biorę prysznic itd.), nie będziesz wciąż zastanawiać się „co to ja teraz miałam zrobić…”. Nawet jeśli twoje dziecko kilka razy ci przerwie, bez problemu (i bezzwłocznie!) wrócisz do schematu.

4. Przygotuj wszystko dzień wcześniej (tak, twoja mama miała rację).

Wieczorem, kiedy dziecko będzie już spać, szybciej znajdziesz teczkę z dokumentami, której będziesz potrzebować następnego dnia czy ustalisz, w co się ubierzesz, niż gdybyś robiła to rano. Te czynności wymagają skupienia, więc trudno je wykonać, gdy maluch cię dekoncentruje (koncentracja na kilku rzeczach jednocześnie jest niemożliwa - patrz punkt 3). A więc: ubrania gotowe do nałożenia układamy na krześle, na wszelki wypadek dodajemy jedną warstwę (gdyby jednak było trochę chłodniej), buty czyścimy lub pastujemy itd.

5. Zadbaj o to, by dziecko miało rytuały.

Są ważne dla jego poczucia komfortu i bezpieczeństwa, a poza tym zmniejszają ryzyko buntu. Dzieci, które zawsze kładą się i wstają o tej samej godzinie, zwykle mniej marudzą o poranku. Jeśli są przyzwyczajone, że codziennie po obudzeniu, przez kilka minut przeglądają książeczkę, ich mamy mogą spokojnie przygotować śniadanie itd.

6. W jednym miejscu w przedpokoju np. w koszyczku lub pudełku trzymaj rzeczy, z którymi codzienne wychodzisz z domu, np. kluczyki samochodowe, dokumenty, portfel czy okulary przeciwsłoneczne.

Pamiętaj – w koszyczku może znaleźć się tylko tych kilka rzeczy! Niektóre dziewczyny kupują specjalne małe torebki lub kosmetyczki, do których wkładają najważniejsze przedmioty i potem tylko przekładają całość z torby do torby. Okazuje się jednak, że to rozwiązanie rzadko się sprawdza, bo albo kosmetyczka nie mieści się we wszystkich torebkach, albo okazuje się, że to, co było potrzebne wczoraj, dziś już jest zbędne, a to, czego potrzebujemy dziś, wyjęłyśmy poprzedniego dnia z torebki.

7. Zdarzyło ci się tak długo szukać komórki w przepastnej torbie, że aż musiałaś dzwonić do siebie z innego telefonu? Zmień obudowę smartfona na taką w intensywnym kolorze.

Jeśli masz ten sam problem z kluczami, kup większy, rzucający się w oczy breloczek.

8. Komórkę na noc podłącz do ładowarki.

Są osoby, które spóźniają się na spotkanie, bo musiały „chociaż trochę podładować telefon”.

9. Bądź przygotowana na sytuacje awaryjne.

Zwłaszcza te, które często ci się przytrafiają. Szukaj kreatywnych rozwiązań i sprytnych patentów. Mleko znów wykipiało i musisz je gotować jeszcze raz? Kup specjalną silikonową pokrywkę, przypominającą talerz z otworami, która na to nie pozwoli.

Poznaj inne sprytne patenty mam.

10. Jeśli chcesz, żeby dziecko rano, chociaż częściowo, samo przygotowało się do wyjścia, ucz je samodzielności, ale niekoniecznie tuż przed wyjściem z domu.

Poranny pośpiech nie sprzyja edukacji. A jeśli malec umie już się ubrać? Nie wydawaj mu ogólnych poleceń. Powiedz: „nałóż majtki i skarpetki” czy „włóż bluzeczkę” zamiast „ubierz się”.

Czytaj też: Jak chwalić dziecko

11. Nie każ małemu dziecku samodzielnie kompletować całego stroju. 

Bo połączy kostium kąpielowy z suknią księżniczki, a kiedy każesz się przebrać, dostanie histerii. Lepiej sama przygotuj dziecku ubranie, albo daj mały wybór: „Czerwona sukienka czy niebieska?”.

12. Najpierw przygotuj się sama do wyjścia, a dopiero potem ubieraj dziecko.

Znajdź dla malca jakąś atrakcyjną czynność, na czas kiedy ty będziesz się malować czy jeść śniadanie.

13. Jeśli dziecko bardzo się ociąga, namów je na ściganie się z czasem.

Ustaw alarm w komórce i zaproponuj, by malec spróbował np. nałożyć buty, zanim rozlegnie się dźwięk z telefonu. Dzieci zwykle bardzo lubią taką rywalizację.

14. Po powrocie ze spaceru od razu przygotuj się do następnego wyjścia.

Wyczyść koła spacerówki, włóż do koszyka wózka to, co masz zabrać następnym razem np. dodatkowy kocyk albo książeczkę. Potem możesz o tym zapomnieć i rano ze zgrozą stwierdzisz, że masz do zrobienia kilka dodatkowych rzeczy przed wyjściem.

15. Warto mieć osobną torbę z rzeczami dziecka.

Powinna być zawsze spakowana. W zależności od wieku dziecka, warto włożyć do niej: zapasowe ubranie, pieluchy, chusteczki nawilżające, krem na słońce, czystą pieluchę tetrową i nieotwieraną wcześniej buteleczkę wody niegazowanej.

Sprawdź, czym karmić dziecko na spacerze.

16. W domu zawsze miej gotowe zdrowe przekąski, które możesz zabrać ze sobą, jeśli nie zdążysz zjeść śniadania ani przygotować nic do pracy.

To może być np. paczka wafli ryżowych albo orzeszków.

Nasze pomysły na drugie śniadanie.

17. Nie walcz o śniadanie.

Idealne śniadanie to takie, która jest zdrowe, lubiane przez dziecko i szybkie do przygotowania. Jeśli więc wiesz, że malec lubi naleśniki, przygotuj je dzień wcześniej (mogą poleżeć w lodówce), jeśli woli kanapki z serem, to je zrób, zamiast walczyć o to, by dla odmiany dziecko zjadło bułkę z szynką. Natomiast nie daj się namówić na przygotowywanie nowego dania, bo to co zrobiłaś wcześniej maluchowi nie smakuje. Zdrowa zasada brzmi: rodzic decyduje o tym, co dziecko je, dziecko decyduje ile je. To również oznacza, że nie możesz zmuszać malucha, by zjadł wszystko, co ma na talerzu.

Czytaj też: 7 zdań, które powodują problemy z jedzeniem

18. I na koniec najważniejsze: wrzuć na luz.

Nie wszystko musi być perfekcyjnie przygotowane, nie każda koszulka wyprasowana, nie każde śniadanie ma wygrać konkurs na najzdrowszy posiłek.

 

Tematy: zarządzanie czasem, poranne przygotowania, poranek, śniadanie, spacer

Komentarze