Nowy schemat żywienia niemowląt

Ocena: 4.9/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Sprawdź, co się zmieniło w 2014 r.

Od maja 2014r. obowiązuje nowy schemat żywienia niemowląt. Fot. Shutterstock.com
Od maja 2014r. obowiązuje nowy schemat żywienia niemowląt.

 

W 2014 roku schemat żywienia niemowląt został uaktualniony przez Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci i opublikowany w maju w piśmie "Standardy Medyczne. Pediatria". 

Zobacz aktualną tabelę rozszerzania diety niemowląt

OTO NAJWAŻNIEJSZE ZMIANY W SKRÓCIE

Zmiany w sposobie podawania posiłków:

1. Rodzic decyduje, co dziecko je, ale nie decyduje, ile dziecko je. To niemowlę ma ostatnie słowo jeśli chodzi o liczbę posiłków i ich wielkość. Rodzic proponuje mu konkretne danie określonej wielkości i co dzień mniej więcej o tej samej porze, ale dziecko ma prawo odmówić jedzenia lub zjeść tylko część porcji. Nie karmimy na siłę!

2. Każdy nowy produkt podajemy dziecku łyżeczką, także kaszkę i przeciery owocowe. Butelką podajemy jedynie napoje.

3. Na początku podajemy dziecku posiłki miksowane, a dopiero potem (gdy dziecko jest na to gotowe, np. ma pierwsze zęby) w coraz większych kawałakach.

Sprawdź, jakie są najczęstsze błędy w żywieniu niemowląt

Zmiany w diecie:

1. Najpierw wprowadzamy do diety niemowlaka warzywa, a dopiero po nich owoce, bo dzięki temu dziecko łatwiej zaakceptuje smak tych pierwszych. Zupa przecierowa powinna więc być w menu niemowlaka przed musem owocowym. Jeśli dziecko niechętnie je warzywa, nie poddawaj się, tylko proponuj różne ich rodzaje. W końcu coś mu posmakuje.

2. Niemowlę powinno pić więcej wody niż soków. Dopuszczalna dzienna porcja soku owocowego to 150 ml. Podajemy go jako osobny posiłek (a nie pomiędzy posiłkami) np. podwieczorek. Wybierając sok, postaw na przecierowy 100 proc., bez dodatku cukru. Jeśli dziecku chce się pić, podaj wodę - niskozmineralizowaną (zawartości minerałów <500 mg/l).

3. Jajko wprowadzamy do diety niemowlaka w całości. Do tej pory oddzielnie podawaliśmy dziecku żółtko, zaczynając od jego połowy i oddzielnie białko (całe jajko mógł jeść 11-miesięczny niemowlak). Według najnowszych zaleceń ugotowane całe jajko możesz 3-4 razy w tygodniu dodać do zupy jarzynowej 5-miesięcznego niemowlaka karmionego sztucznie lub 7-miesięcznego niemowlaka karmionego piersią.

4. Mleko krowie można podawać dziecku w 2. roku życia, ale nie więcej niż 500 ml dziennie. Natomiast wcześniej (pod koniec 1. roku życia) można je włączyć np. jako składnik budyniu.

Czytaj dalej na następnej stronie: Nowy schemat żywienia niemowląt

Tematy: dieta dziecka, rozszerzanie diety niemowlaka, dieta niemowlaka, żywienie dziecka, schemat żywienia niemowląt

Komentarze