Niezbędnik karmiącej mamy

Ocena: 4.93/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Do karmienia piersią nie zawsze wystarczą... same piersi. Oto, co jeszcze powinna mieć dobrze zaopatrzona mama. I jakie przedmioty czasami okazują się przydatne.

Warto zaopatrzyć się w specjalną bieliznę dla karmiących mam
Warto zaopatrzyć się w specjalną bieliznę dla karmiących mam

To jest niezbędne:

 

  • Dobry biustonosz

Gwarantuje wygodne karmienie, laktację bez zarzutu oraz piękne piersi. Kupując stanik, zwróć uwagę przede wszystkim na rozmiar.

Po porodzie twoje piersi mogą być zdecydowanie inne niż w czasie ciąży. Dlatego nie kupuj bielizny "na zapas". Idź do sklepu dopiero, gdy maleństwo jest już na świecie i najlepiej w takiej porze dnia, kiedy piersi są pełne (np. tuż przed karmieniem). Dzięki temu miseczka będzie zgrana z rozmiarem piersi. Rozmiar jest niezwykle ważny, nie tylko ze względów estetycznych. Za ciasny biust może tak uciskać piersi, że będzie zaburzał laktację, a w skrajnych przypadkach może doprowadzić do zastoju pokarmu. Kupując biustonosz, zwróć też uwagę na to, czy nie ma usztywnień oraz uciskających szwów, które by uwierały. Radzimy zrezygnować ze staników z fiszbinami - twarde, uciskające elementy mogą zablokować kanaliki mleczne, a w konsekwencji wywołać miejscowy zastój pokarmu. Decyduj się na bieliznę wykonaną z naturalnych włókien (np. bawełny lub mikrofibry), bo dzięki temu materiał będzie oddychał i szybko schnął (nie ustrzeżesz się przed wyciekaniem pokarmu). Wybieraj model z odpinaną klapką na miseczce - dzięki temu dyskretnie wysuniesz pierś i podasz ją dziecku. Niemowlakowi spodoba się stanik rozpinany z przodu - podczas posiłku będzie miał kontakt z całą piersią - będzie mógł ją swobodnie dotykać rączkami. I jeszcze jedno - dobre ramiączka. W okresie karmienia naturalnego, kiedy piersi są pełne i cięższe niż zazwyczaj, najlepsze są biustonosze na szerokich ramiączkach - ok. 2 cm. Zbyt wąskie mogłyby wżynać się w ciało, co sprawiałoby ból i powodowało otarcia. Pamiętaj też, że stanik powinien unosić piersi (by przeciwdziałać ich obwiśnięciu) - dobrze więc wyreguluj ramiączka.

  • Laktator

Jest niezastąpiony na początku karmienia piersią, kiedy mama nie ma jeszcze pokarmu. Doceniają go zwłaszcza kobiety po cesarskim cięciu, które muszą sprowokować piersi do produkcji mleka. Przydaje się również w czasie tzw. nawału pokarmu (zwykle 3., 4. doba po porodzie) - wystarczy odciągnąć nim odrobiną mleka z przepełnionych piersi, by odczuć ulgę. Laktator to podstawowe urządzenie w domu mamy, która wraca do pracy, a nie chce zrezygnować z karmienia piersią. Jeśli laktator używany jest sporadycznie, wystarczy model ręczny. Elektryczny przyda się, kiedy musisz odciągać dużo pokarmu, bo np. wróciłaś do pracy i chcesz zapewnić dziecku duże porcje mleka w czasie swojej nieobecności.

  • Wkładki laktacyjne

Zapobiegną nieestetycznym plamom na bluzce. Są konieczne zwłaszcza na początku karmienia, kiedy piersi są niemal cały czas przepełnione i często same z siebie "popuszczają" mleko. Czasem wystarczy tylko pomyśleć o przystawianiu dziecka do piersi, by brodawki odpowiedziały wypłynięciem mleka. Dlatego warto wkładać do stanika specjalne wkładki laktacyjne. Masz do wyboru bawełniane krążki nadające się do wielokrotnego użytku - trzeba je jednak często zmieniać i prać (koniecznie w delikatnym proszku, najlepiej tym dla dzieci). Albo jednorazowe wkładki z takiego tworzywa, który dobrze chłonie wilgoć (np. celulozowego puchu). Bez względu na rodzaj materiału, z jakiego wykonane są wkładki, zwracaj uwagę na to, by miały anatomiczny kształt i elastyczne krawędzie, dzięki czemu dokładnie przylegają do piersi.

Zobacz, w jakich pozycjach przystawiać dziecko do piersi.

Czytaj też: Jak pobudzić laktację

 

To może ci się przydać:

 

  • Krem na podrażnione brodawki

powinien znaleźć się w apteczce świeżo upieczonej mamy, zwłaszcza tej, która dopiero debiutuje jako matka karmiąca. Zanim bowiem nabierze wprawy w przystawianiu smyka, może mieć poranione brodawki. Na otarcia i bolesne ranki przyda się specjalny krem, który zregeneruje popękaną skórę. Dodatkowo nawilży i natłuści skórę brodawek, co będzie stanowiło ochronę przed kolejnymi podrażnieniami. Warto wybierać krem, którego nie trzeba zmywać z piersi przed przystawieniem malca.

  • Nakładki na piersi

Są zalecane kobietom, które mają płaskie lub wklęsłe brodawki, uniemożliwiające dziecku uchwycenie ich i ssanie. Zanim je zastosujesz, warto poradzić się położnej lub doradcy laktacyjnego. Specjaliści bowiem ostrzegają, że stosowanie takich "osłonek" może zaburzyć laktację, gdyż dziecko nie ssie prawidłowo. Poza tym dla pobudzenia i utrzymania laktacji potrzebny jest bezpośredni kontakt ust dziecka z brodawką - dzięki temu wysyłany jest do mózgu impuls, by piersi wydzielały mleko.

Czytaj też: Jak przygotować piersi do karmienia


Tematy: laktator, karmienie piersią, laktacja, wkładki laktacyjne, bielizna do karmienia

Komentarze