Antykoncepcja po porodzie

Ocena: 2.75/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Jeśli właśnie urodziłaś dziecko, raczej nie marzysz w tej chwili o kolejnej ciąży. Jak skutecznie zabezpieczać się po porodzie?

Prezerwatywy zapewniają wysoką skuteczność i ochronę przed zakażeniami.
Prezerwatywy zapewniają wysoką skuteczność i ochronę przed zakażeniami.

Nie ulegaj złudzeniom, że bezpośrednio po porodzie, kiedy jeszcze nie dostałaś pierwszego okresu, nie możesz zajść w ciążę. Tak naprawdę nie wiesz, kiedy dojdzie do owulacji, a miesiączka pojawi się przecież już po jajeczkowaniu. Nie jest również prawdą, że karmienie piersią w 100% zabezpiecza przed poczęciem.

Antykoncepcja w czasie karmienia piersią

Metody naturalne

W czasie karmienia piersią jesteś mniej płodna, ale nie niepłodna. Aby nie doszło do owulacji, muszą zostać spełnione ściśle określone warunki:

  • dziecka nie wolno dokarmiać ani dopajać,
  • przerwy między karmieniami nie mogą być dłuższe niż 4 godziny w dzień i 6 godzin w nocy,
  • łączny czas karmienia w ciągu doby musi wynosić co najmniej 100 minut.

Nawet jeśli ściśle zastosujesz się do tych zaleceń, i tak nie będziesz miała pewności, czy ochrona jest wystarczająco skuteczna. Pierwsza owulacja po porodzie następuje przed pierwszym okresem, a więc tuż przed nią i przez około 2 tygodnie po niej nie będziesz wiedziała, że już jesteś płodna. Aby łatwiej ustalić moment owulacji, mierz codziennie rano podstawową temperaturę ciała (utrzymujący się co najmniej przez 3 dni wzrost o 0,2 kreski oznacza, że owulacja już nastąpiła) i obserwuj śluz.

Zalety:

  • nie ingerujesz w swój organizm,
  • kontrolujesz swoje cykle.

Wady:

  • metoda wymaga dużej precyzji i codziennego obserwowania swojego ciała,
  • konieczna jest czasowa abstynencja seksualna,
  • wysoka zawodność.

 

Prezerwatywy

Mechaniczne zabezpieczenie przed plemnikami może być dobrym rozwiązaniem ze względu na łatwość zastosowania, nieszkodliwość, a także mogące wystąpić u kobiety po porodzie problemy z suchością pochwy - wystarczy kupić prezerwatywy dodatkowo nawilżane.

Zalety:

  • wysoka skuteczność,
  • ochrona przed zakażeniami,
  • wyeliminowanie problemu suchości pochwy.

Wady:

  • konieczność stosowania podczas każdego stosunku,
  • możliwe zmniejszenie siły doznań u mężczyzny.

Minipigułki 

To doustne pigułki hormonalne zawierające jedynie niewielką dawkę progestagenu, który nie szkodzi dziecku. Ich działanie polega na hamowaniu owulacji, zagęszczaniu śluzu szyjkowego i niedopuszczaniu do rozwoju błony śluzowej macicy, w której zagnieżdża się zarodek.

Zalety:

  • zapewniają dobre zabezpieczenie bez konieczności pamiętania o nim podczas każdego stosunku.

Wady:

  • wymagają dokładności - pigułki trzeba przyjmować codziennie o tej samej porze,
  • mogą wywoływać plamienia między miesiączkami.

Hormonalny zastrzyk domięśniowy 

Zastrzyk z progestagenu przyjmowany jest raz na 3 miesiące. Działa podobnie do minipigułek - zagęszcza śluz, hamuje owulację i rozwój błony śluzowej macicy.

Zalety:

  • wygodny, trzeba pamiętać o nim jedynie raz na 3 miesiące,
  • alternatywa dla kobiet nietolerujących doustnej antykoncepcji hormonalnej.

Wady:

  • ma działanie długofalowe, a więc w przypadku odstawienia efekty uboczne (nadwrażliwość piersi, plamienia, obniżone libido) będą utrzymywać się jeszcze jakiś czas; powrót płodności następuje dopiero po roku.

Wkładka domaciczna z hormonami lub miedziana

Wkładka domaciczna działa na kilka sposobów. Po pierwsze, uniemożliwia plemnikom dotarcie do jajowodu, a tym samym do komórki jajowej. Po drugie, wywołując jałowe (bez bakterii) stany zapalne śluzówki macicy, nie dopuszcza do zagnieżdżenia się zapłodnionego już jaja. Hormonalne wkładki dodatkowo wpływają na zagęszczenie się śluzu szyjki macicy, a więc utrudniają plemnikom przedostanie się przez nią.

Skuteczność spirali to wg wskaźnika Pearla 0,3-2. Oznacza to, że wkładka domaciczna jest prawie tak niezawodna jak doustne pigułki antykoncepcyjne. Przypadki ciąży u kobiet stosujących wkładkę zdarzały się najczęściej w krótkim czasie po jej założeniu - wtedy ryzyko jej przesunięcia lub nawet wypadnięcia jest bowiem największe.

Zalety:

  • zwalnia kobietę z konieczności pamiętania o antykoncepcji,
  • długi czas działania (3-5 lat).

Wady:

  • może nasilić krwawienia miesiączkowe,
  • lekarze nie zalecają zakładania spirali kobietom, które jeszcze nie rodziły, ponieważ możliwe przewlekłe stany zapalne mogą w przyszłości utrudnić zajście w ciążę.

Antykoncepcja po zakończeniu karmienia piersią

Po zakończeniu karmienia piersią możesz kontynuować stosowane do tej pory metody antykoncepcji albo zdecydować się na inne, z których do tej pory nie mogłaś korzystrać, np. pigułki z estrogenami czy plastry antykoncepcyjne. Jeśli nadal chcesz polegać na metodach naturalnych, pamiętaj, że po porodzie przebieg twoich cykli może wyglądać nieco inaczej niż przed ciążą, musisz zatem być szczególnie ostrożna.

Każdy wybór metody antykoncepcyjnej skonsultuj najpierw z lekarzem.

Tematy: spirala, antykoncepcja, prezerwatywy

Komentarze