10 przykazań zdrowej przyszłej mamy

Ocena: 4.98/5 Głosów: 28
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Pamiętaj o tym, nie tylko tuż przed wejściem do gabinetu lekarza.

Powieś kalendarz badań w ciąży na lodówce, a nie zapomnisz o żadnym badaniu. Fot. Shutterstock
Powieś kalendarz badań w ciąży na lodówce, a nie zapomnisz o żadnym badaniu.

1. MIEJ PRZY SOBIE KARTĘ CIĄŻY

Nie tylko, kiedy idziesz do lekarza, nie tylko w ostatnich tygodniach  przed porodem, ale zawsze, kiedy wychodzisz z domu.

2. WYNIKI I SKIEROWANIA TRZYMAJ W JEDNEJ TECZCE

Włóż do niej także ważne badania sprzed ciąży, jeśli cierpisz na jakieś przewlekłe choroby.

3. PAMIĘTAJ, ŻE "NA CZCZO" NIE ZAWSZE ZNACZY TO SAMO

Dowiedz się dokładnie, jak przygotować się do badania np.  czy powinno minąć 8 czy 12 godzin od ostatniego posiłku albo  czy na badanie powinnaś przyjść z pustym, czy pełnym pęcherzem moczowym.

Czytaj też: 6 rzeczy, z których powinnaś zrezygnować przed badaniami w ciąży

4. DO GABINETU WCHODŹ PRZYGOTOWANA

Lekarze skarżą się niekiedy, że nie mogą poświęcić pacjentom tyle czasu,  ile by chcieli. Dlatego lepiej dokształcić się przed wizytą, by wiedzieć, o co zapytać i o czym poinformować ginekologa.

5. NIE ZAPOMINAJ, ŻE JESTEŚ JUŻ DUŻĄ DZIEWCZYNKĄ

Poznaj i egzekwuj prawa pacjenta. Nie daj się obrażać, zbywać i lekceważyć. Naturalnie respektuj też prawa lekarza. Bądź uprzejma i nie podważaj jego kompetencji.

6. NA LODÓWCE POWIEŚ LISTĘ BADAŃ

Oczywiście – przede wszystkim powinien o nich pamiętać lekarz lub położna, ale niestety zdarza się, że nie na wszystkie badania, które powinny być wykonywane w ciąży, kobiety dostają skierowanie. Warto więc trzymać rękę na pulsie.

7. PAMIĘTAJ, ŻE OSTATECZNA INTERPRETACJA WYNIKÓW NALEŻY DO SPECJALISTY

„Myślałam, że to coś poważnego, ale lekarz mnie uspokoił” – chyba każda z nas powiedziała kiedyś te słowa. Warto wyciągnąć wnioski :)

8. NIE WSTYDŹ SIĘ PYTAĆ

O wszystko, co przyjdzie ci do głowy. Brak wiedzy medycznej cię nie kompromituje.

9. BĄDŹ SZCZERA

Jeśli nie stosujesz się do zaleceń np. zapominasz wziąć leki, koniecznie przyznaj się do tego. W przeciwnym razie lekarz może źle zinterpretować twoje wyniki i zaproponować niewłaściwe leczenie. Zaufanie między tobą a lekarzem lub położną jest bardzo istotne .

10. RÓB NOTATKI PODCZAS WIZYTY

Wizytom lekarskim w ciąży towarzyszy zwykle dużo emocji, dlatego łatwo zapomnieć, co powiedział lekarz. Staraj się więc zapisywać ważne informacje na temat wyników i wszelkie zalecenia.

Sprawdź, ile kosztują badania w ciąży wykonywane prywatnie

Tematy: zdrowie w ciąży, badania w ciąży, ginekolog, wizyta u ginekologa w ciąży

Komentarze