9. miesiąc ciąży – które tygodnie, objawy, rozwój dziecka, badania, jak zmienia się ciało

9. miesiąc ciąży – które to tygodnie ciąży?

Dziewiąty miesiąc ciąży rozpoczyna się w 36. tygodniu ciąży i trwa do 40. tygodnia ciąży, choć właściwie należałoby powiedzieć, że trwa do dnia porodu, ponieważ nie wszystkie ciąże rozwiązują się wraz z upływem 40. tygodnia.

Ginekolodzy – położnicy uznają, że dziecko urodzone o czasie to dziecko, które przyszło na świat między 38. a 42. tygodniem ciąży. Jest ono wówczas w pełni rozwinięte i gotowe do życia poza organizmem matki.

W ostatnich tygodniach ciąży dno macicy obniża się i jest wyczuwalne na wysokości pępka. Przyszłej mamie łatwiej się oddycha, a ucisk macicy na żołądek trochę się zmniejsza. Brzuch jest duży, ciężki, a skóra na nim jest mocno napięta.

Pod koniec trzeciego trymestru ciąży szyjka macicy staje się miękka i bardziej elastyczna. Powoli dojrzewa do zbliżającego się porodu, czyli skraca się i delikatnie otwiera.

Sprawdź w naszym kalkulatorze porodu, kiedy urodzisz.

9. miesiąc ciąży – objawy

W dziewiątym miesiącu ciąży nie da się już dłużej z uśmiechem na twarzy znosić dolegliwości ciążowych. Większość kobiet marzy tylko o tym, by dziecko w końcu przyszło na świat, a ich ciało wróciło do normalności. Nie dość, że ciężki brzuch i przeniesiony środek ciężkości ciała przeszkadzają w poruszaniu się i spaniu, to jeszcze praktycznie uniemożliwiają wykonywanie niektórych czynności, takich jak np. wiązanie butów czy depilacja miejsc intymnych.

Kobiety ciężarne zmagają się z bólem pleców, opuchniętymi nogami i zgagą. Wciąż dokuczają im częste oddawanie moczu i skurcze łydek. Mogą pojawić się upławy oraz zwiększone owłosienie ciała, co ma związek ze szalejącymi hormonami. Włoski mogą rosnąć nawet na brzuchu i jest to zjawisko całkowicie naturalne.

Po 36. tygodniu ciąży ciężarnej wciąż towarzyszą skurcze przepowiadające, które pojawiają się nieregularnie, trwają około 15-30 sekund i nie nasilają się, lecz słabną. W ten sposób można odróżnić je od skurczów porodowych, które z czasem pojawiają się z większą regularnością i większym natężeniem. Ponadto skurczom porodowym mogą towarzyszyć inne objawy, takie jak np. biegunka, plamienie czy bóle krzyża.

W ostatnich tygodniach ciąży przyszła mama może zaobserwować u siebie odejście czopa śluzowego, czyli gęstej, podbarwionej krwią wydzieliny, która blokuje wejście do macicy, chroniąc malucha przed patogenami z zewnątrz. To jedna z najwcześniejszych oznak zbliżającego się porodu. Początek akcji porodowej zwiastuje odejście wód płodowych i jest to dla ciężarnej sygnał, by udać się do szpitala.

9. miesiąc ciąży – rozwój dziecka

W dziewiątym miesiącu ciąży dziecko jest gotowe do porodu. Wszystkie jego narządy i układy pracują, a gruczoły nadnerczowe zaczynają produkować hormony. Waga dziecka w 38. tygodniu ciąży wynosi około 3100 g, a długość jego ciała szacuje się na około 50 cm.

Dokładniejsze, choć i tak przybliżone parametry, lekarz może określić na kontrolnym badaniu USG. Zmysły malucha działają na najwyższych obrotach i bez trudu odbiera on i przetwarza bodźce dochodzące do niego ze świata zewnętrznego. Skoro dziecko mogłoby już przyjść na świat, to dlaczego wciąż „mieszka” w brzuchu?

Trwa wzmacnianie układu odpornościowego malucha. Wciąż otrzymuje on od mamy przeciwciała odpornościowe, które mają chronić go przed patogenami. W ostatnich tygodniach ciąży płód gromadzi też tkankę tłuszczową. Przed porodem zanika u niego meszek płodowy, a w jelitach gromadzi się smółka. Choć ruchy dziecka w trzecim trymestrze ciąży są intensywne i często bolesne (silne kopniaki), to na kilkanaście godzin przed porodem aktywność malucha może się zmienić lub spowolnić. Dziecko musi bowiem odpowiednio wstawić się do kanału rodnego i wykonać ciężką pracę, nim wyląduje w objęciach swojej mamy.

9. miesiąc ciąży – zdrowie mamy

W dziewiątym miesiącu ciąży należy ograniczyć aktywność fizyczną i wystrzegać się podnoszenia ciężkich przedmiotów. Spanie i odpoczywanie w pozycji leżącej powinno odbywać się na lewym boku, by uniknąć zaburzeń w przepływie krwi, a tym samym – niedotlenienia dziecka. Przyszłej mamie mogą przydać się specjalne poduszki dla ciężarnych do spania, które podtrzymują brzuch, głowę oraz plecy.

Pod koniec ciąży zapotrzebowanie kaloryczne wzrasta o około 470 kcal, dlatego warto umieścić w jadłospisie jeszcze jeden dodatkowy posiłek lub zwiększyć objętość pozostałych. Wciąż zalecane jest picie dużych ilości wody – przynajmniej 2,5 litra dziennie. Zabronione jest natomiast spożywanie alkoholu i palenie papierosów.

W ostatnich tygodniach ciąży, przed planowanym terminem porodu, warto spakować torbę do szpitala. Powinny się w niej znaleźć m.in. artykuły higieniczne, kosmetyki oraz ubrania dla mamy i dziecka. Niemal każdy szpital posiada listę rzeczy, które powinna mieć przy sobie ciężarna w dniu przyjęcia na trakt porodowy. Jeśli chodzi o dokumenty, to niezbędna będzie karta ciąży i dowód osobisty.

9. miesiąc ciąży – jakie badania zrobić?

W 9. miesiącu ciąży wykonuje się ogólne badanie ogólne moczu oraz ocenia się pH wydzieliny pochwowej. Ponadto lekarz zmierzy ciśnienie tętnicze krwi, zważy ciężarną i wykona kontrolne USG, by sprawdzić, czy wszystko jest w porządku.

Pod koniec ciąży regularnie przeprowadza się także badanie KTG (kardiotokograficzne), które pozwala na ocenę tętna płodu i jego dobrostanu. W niektórych placówkach ochrony zdrowia takie badanie odbywa się zdalnie, w innych – na położniczej izbie przyjęć.

Po 38. tygodniu ciąży akcja porodowa może rozpocząć się w każdej chwili. Bądź gotowa i zwracaj uwagę na sygnały płynące ze swojego ciała i wczesne objawy porodu. Poczucie bezpieczeństwa zapewni Ci stały kontakt z położną lub lekarzem prowadzącym ciążę. Możesz przygotować własny plan porodu, który personel szpitala załączy do Twojej dokumentacji medycznej. Ostatni miesiąc ciąży zakończy się wtedy, gdy Twoje dziecko weźmie swój pierwszy oddech.