Dieta przyszłej matki. Poradnik dla kobiet w ciąży

Ocena: 5.00/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Heidi Murkoff, Sharon Mazel: "Dieta przyszłej matki. Poradnik dla kobiet w ciąży". Wyd. Rebis (wydanie poszerzone i uaktualnione)

Dieta przyszłej matki. Poradnik dla kobiet w ciąży to niezastąpione źródło najnowszych informacji na temat:

  • pełnowartościowych, smacznych i zdrowych posiłków dla przyszłej matki
  • prawidłowego przyrostu masy ciała
  • łagodzenia objawów dolegliwości ciążowych
  • zapotrzebowania na witaminy i inne składniki odżywcze

 

 

W książce znajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących cię pytań, m.in.:

  • Co należy wyeliminować z jadłospisu?
  • Jak zapewnić odpowiednią ilość wapnia, nie pijąc mleka?
  • Czy alkohol i kawa naprawdę szkodzą ciąży?
  • Jak zdrowo się odżywiać za niewielkie pieniądze?
Tematy: Rebis

Komentarze