Regularne posiłki

Ewa Ceborska, dietetyk, odpowiada na pytania dotyczące regularności posiłków w codziennej diecie:

  • Ile posiłków dziennie powinniśmy zjadać?
  • Jak długie powinny być przerwy między posiłkami?
  • Czy jedząc mniej posiłków, łatwiej utyć?
  • Kiedy powinniśmy zjeść pierwszy posiłek?
  • Kiedy powinniśmy zjeść ostatni posiłek?

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz