Zobacz najlepsze pozycje, które kobieta może przyjmować w drugiej fazie porodu. Dowiedz się, w jakich pozycjach krocze jest mniej narażone na urazy i kiedy akcja porodowa przyspiesza:

W drugiej fazie porodu zaczynają się skurcze parte powodujące wypychanie dziecka na zewnątrz. Druga faza porodu trwa od całkowitego rozwarcia szyjki macicy do urodzenia dziecka. W tym czasie kobieta może przyjmować następujące pozycje.

W kucki
W tej pozycji miednica otwiera się szeroko (ponieważ nie jest uciskana przez podłoże), ułatwiając przemieszanie się główki dziecka. Parcie jest bardzo dobrze odczuwalne przez rodzącą. Długie parcie w tej pozycji może prowadzić do opuchnięcia tkanek krocza, co zmniejsza jego podatność na rozciąganie. Ponieważ krocze jest mocno obciążone, urazy mogą być większe.

Pozycja na czworakach
Kobieta klęczy, podpierając się na dłoniach. Klęcząc, lekko rozstawia nogi. Może klęczeć na łóżku, trzymając się jego bocznych uchwytów. W tej pozycji kanał rodny poszerza się, dlatego warto ją przyjmować, gdy dziecko jest duże. Pozycja ułatwia też kobiecie skoncentrowanie się na skurczach, bo nie rozprasza jej to, co dzieje się dookoła. W tej pozycji akcja porodowa zwalnia, a skurcze nieco słabną. Nie poleca się jej kobietom, u których akcja porodowa przebiega zbyt wolno. Pozycja sprzyja ochronie krocza.

Pozycja leżąca
Kobieta leży na łóżku porodowym lub przyjmuje pozycję półsiedzącą z nogami na podpórkach. Pozycja leżąca umożliwia kontrolowanie akcji porodowej i ułatwia ewentualną interwencję medyczną.  Pojemność miednicy jest mniejsza, ponieważ kość krzyżowa i guziczna są uciskane i nie mogą odgiąć się do tyłu. W tej pozycji jednak kobieta musi wykonać większą pracę niż w pozycjach pionowych, gdyż nie sprzyja jej siła grawitacji. Ponadto główka dziecka uciska mocno na odbyt i napina krocze, co zwiększa ryzyko pęknięcia.

Zobacz, jak nacina się krocze podczas porodu.