Wszystko o: żelazo
Żelazo w ciążowej diecie
W ciąży potrzebujesz go więcej niż zwykle – to niezastąpiony składnik diety, którego niedobory mogą bardzo źle odbić się na zdrowiu twoim i dziecka. Jak sprawić, by w ciążowej diecie nie zabrakło żelaza i co się stanie, jeśli będziesz przyjmować go zbyt mało? (więcej)
Witaminy ciążowe – jak stosować suplementy diety
Mówi się, że ciąża to nie choroba. Bywa jednak, że kobieta potrzebuje preparatów witaminowych, by ciąża przebiegała prawidłowo, a maluch rozwijał się zdrowo. Kiedy i w jaki sposób należy uzupełniać niedobory witamin? Czy suplementy diety można wybrać sobie samej? (więcej)
Dieta na drugi trymestr ciąży
Dziecko ma tylko jedno źródło pożywienia – ciebie. Urozmaicona i dobrze zbilansowana dieta jest w ciąży ważniejsza niż kiedykolwiek. Czy dieta w drugim trymestrze różni się od sposobu odżywiania w pierwszym i trzecim trymestrze? Co możesz spożywać, a na co powinnaś uważać? (więcej)
Najczęstsze błędy w diecie wegetariańskiej
Pomyłki najczęściej zdarzają się osobom, które od niedawna nie jedzą mięsa. Warto wiedzieć jednak, jak uniknąć takich wpadek, bo mogą one odbić się na zdrowiu! (więcej)
7 produktów szczególnie zalecanych w ciąży
Oto kilka produktów, po które warto sięgać w czasie ciąży - wprowadzając je do swojego menu, dostarczysz maluchowi wszystkiego, co potrzebne, a sama poczujesz się doskonale! (więcej)
Amarantus - roślina o dobrych tłuszczach dla dzieci
Amarantus jest rośliną o niespotykanych walorach odżywczych. Oprócz dobrej jakości białka bogatego w aminokwasy egzogenne, braku białek glutenowych i składników odżywczych posiada także dobrej jakości tłuszcz. (więcej)
Co łykać w ciąży, by mieć inteligentne dziecko?
Dzieci kobiet, które w ciąży przyjmowały suplementy z kwasem foliowym i żelazem, uzyskują lepsze wyniki w testach na inteligencję – wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Johnsa Hopkinsa w USA. (więcej)
- 23.05.12Czerp więcej radości z macierzyństwa Jak nie rzucać sobie kłód pod nogi i być szczęśliwszą mamą? ...
- 21.05.12Trójkąty z pumpernikla, sera i pasty z oliwek...
- 18.05.12Owocowa chrupanka...
- 14.05.12Co na drugie śniadnie zamiast kanapkiPropozycje dla dzieci do szkoły i dla mamy do pracy....
- 11.05.12Jak szybko dziecko może wrócić do przedszkola po chorobie? W przypadku lżejszych chorób np. przeziębienia poślij dzie...
- 09.05.12Jak zorganizować baby showerPrzyszła mama w wygodnym fotelu, przystrojona talizmanem na ...
- 07.05.12Zdjęcia dzieci w sieci - co zrobić, by były bezpieczneDużo mówi się o tym, co robić, by dziecko posługiwało się in...
- ABC urlopu macierzyńskiegoJak długo możesz przebywać na urlopie macierzyńskim, czy po ...
- Ciąża pozamacicznaJedna na 50 ciąż rozwija się poza macicą. Jak rozpoznać obja...
- Okres w ciąży - jak to możliwe?Zwykle brak miesiączki jest pierwszym objawem ciąży. Sprawa ...
- Dlaczego w ciąży twardnieje brzuchDlaczego w ciąży może twardnieć brzuch? Czy skurcze wywołują...
- Jak się kochać, żeby zajść w ciążęSeks to zdecydowanie najprzyjemniejsza część starań o dzieck...
- Jak rozpoznać dni płodne?Bez względu na to, czy starasz się zajść w ciążę, czy wręcz ...
- 10 niepokojących objawów u noworodkaTulisz w ramionach swoje pierwsze dziecko, obserwujesz je i ...
- Konkurs na Facebooku "Fajnie być mamą!"
25.05.12 - 09:09 - bardzo proszę o głos - STYPENDIUM Z WYBORU! (:
24.05.12 - 23:16 - Konkurs "DZIECKO BRUDNE TO DZIECKO SZCZĘŚLIWE"
24.05.12 - 19:51 - Fotosiak zaprasza na sesje!! :)
24.05.12 - 12:17
Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.
