Wszystko o: zdrowy styl życia
Córka Magdaleny Różczki jest wegetarianką
Magdalena Różczka zwraca dużą uwagę na zdrowy tryb życia. Swoje zasady aktorka wpaja również córce, 2-letniej Wandzie. (więcej)
Jennifer Garner radzi, jak wychować zdrowo dzieci
Jennifer Garner jako entuzjastka zdrowego trybu życia pracuje nad tym, aby również jej córki nabrały odpowiednich nawyków. Aktorka – zupełnie słusznie – wychodzi z założenia, że wychowując dzieci, najlepiej świecić przykładem. (więcej)
Dieta niskokaloryczna
To najczęściej polecany przez dietetyków sposób na schudnięcie. W zależności od liczby nadprogramowych kilogramów oraz tempa, w jakim chcemy chudnąć, najlepiej zastosować plan od 1200 do 1600 kalorii dziennie. (więcej)
Dieta South Beach
Bywa nazywana również dietą plaż południa i stanowi przeciwwagę dla wykańczających głodówek. Najlepsze efekty daje, jeśli nie traktuje się jej jako sposobu na schudnięcie, ale sposób na życie. (więcej)
Dieta śródziemnomorska
Dieta śródziemnomorska nie jest klasyczną dietą odchudzającą, ale sposobem odżywiania, który w dłuższym okresie gwarantuje spadek kilogramów i utrzymanie na wiele lat dobrego zdrowia. (więcej)
Dieta Atkinsa
Twórcą diety Atkinsa jest amerykański kardiolog. I mimo że stworzył ją lekarz, jest obiektem ataków specjalistów do spraw żywienia. Dieta Atkinsa polega bowiem – w dużym skrócie – na spożywaniu głównie tłuszczy kosztem węglowodanów. (więcej)
Dieta makrobiotyczna
To nie tylko sposób na schudnięcie, ale system filozoficzny. Odnosi się do kultury wschodniej, bazuje na Yin i Yang i w sferze odżywiania polega na spożywaniu produktów jarskich pochodzących z upraw ekologicznych przygotowanych w odpowiedni sposób. (więcej)
- 23.05.12Czerp więcej radości z macierzyństwa Jak nie rzucać sobie kłód pod nogi i być szczęśliwszą mamą? ...
- 21.05.12Trójkąty z pumpernikla, sera i pasty z oliwek...
- 18.05.12Owocowa chrupanka...
- 14.05.12Co na drugie śniadnie zamiast kanapkiPropozycje dla dzieci do szkoły i dla mamy do pracy....
- 11.05.12Jak szybko dziecko może wrócić do przedszkola po chorobie? W przypadku lżejszych chorób np. przeziębienia poślij dzie...
- 09.05.12Jak zorganizować baby showerPrzyszła mama w wygodnym fotelu, przystrojona talizmanem na ...
- 07.05.12Zdjęcia dzieci w sieci - co zrobić, by były bezpieczneDużo mówi się o tym, co robić, by dziecko posługiwało się in...
- ABC urlopu macierzyńskiegoJak długo możesz przebywać na urlopie macierzyńskim, czy po ...
- Ciąża pozamacicznaJedna na 50 ciąż rozwija się poza macicą. Jak rozpoznać obja...
- Okres w ciąży - jak to możliwe?Zwykle brak miesiączki jest pierwszym objawem ciąży. Sprawa ...
- Dlaczego w ciąży twardnieje brzuchDlaczego w ciąży może twardnieć brzuch? Czy skurcze wywołują...
- Jak się kochać, żeby zajść w ciążęSeks to zdecydowanie najprzyjemniejsza część starań o dzieck...
- Jak rozpoznać dni płodne?Bez względu na to, czy starasz się zajść w ciążę, czy wręcz ...
- 10 niepokojących objawów u noworodkaTulisz w ramionach swoje pierwsze dziecko, obserwujesz je i ...
- Konkurs na Facebooku "Fajnie być mamą!"
25.05.12 - 09:09 - bardzo proszę o głos - STYPENDIUM Z WYBORU! (:
24.05.12 - 23:16 - Konkurs "DZIECKO BRUDNE TO DZIECKO SZCZĘŚLIWE"
24.05.12 - 19:51 - Fotosiak zaprasza na sesje!! :)
24.05.12 - 12:17
Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.
