Wszystko o: sport
Przygotuj ciało do ciąży
Chcesz zaprosić do swego brzucha małego lokatora? Zadbaj o to, by miał tam idealne warunki do życia. Odwdzięczy ci się! (więcej)
7 błędów w odchudzaniu
Odchudzasz się, a efektów nie widać? Sprawdź, czy nie popełniasz podstawowych błędów, które utrudniają schudnięcie! (więcej)
Aeroby górą
Nie ma odchudzania bez aktywności fizycznej. Jeśli chcesz zrzucić zbędny balast, po prostu musisz się ruszać. Ale uwaga – ćwiczenia trzeba wybrać z głową, bo jedne mniej, a inne bardziej wpływają na spadek wagi. (więcej)
Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportów?
Dla wielu dzieci najlepszą rozrywką jest oglądanie telewizji i gry komputerowe. Siedzący tryb życia i wielogodzinne siedzenie bez ruchu przed monitorem nie służy zdrowiu i rozwojowi malucha. Jak zachęcić dziecko do ruchu? Jakie dyscypliny sportowe są dla kilkulatka najlepsze? (więcej)
Fitness dla początkujących ciężarnych
Niedawno zaszłaś w ciążę? Nie rezygnuj z aktywności fizycznej! Dobrze dobrane ćwiczenia i znajomość zasad bezpieczeństwa pozwolą ci cieszyć się zdrowym ruchem – skorzystasz na tym ty i twoje dziecko! (więcej)
Sportowcy rodzą się w styczniu
Dzieci urodzone w pierwszych miesiącach roku mają większe szanse na zostanie gwiazdami sportu – twierdzą naukowcy z Australii. (więcej)
5-letni kulturysta
Rumuński chłopczyk jest najmłodszym kulturystą na świecie – dzięki swojej wyjątkowej sile i sportowym sztuczkom trafił właśnie do Księgi Rekordów Guinnessa. (więcej)
Zabawy w domu z przedszkolakiem
Dziecko potrzebuje wiele uwagi i zainteresowania ze strony osób dorosłych, rodziców, opiekunów. Kiedy maluch zaczyna coraz więcej postrzegać, rozumieć, potrafi już chodzić, trzeba bardzo często zmieniać jego aktywność, cały czas dostarczać mu nowych bodźców. W co bawić się z dzieckiem w domu? (więcej)
10 kroków do zajścia w ciążę
Decyzja zapadła – chcesz mieć dziecko. Zanim jednak przystąpisz do działania, dobrze przygotuj się do ciąży i macierzyństwa. Oto plan, który zwiększy twoje szanse na szybkie zapłodnienie i zdrową ciążę. (więcej)
Aktywne dzieci wyrastają na szczęśliwych dorosłych
Chcesz, aby twoje dziecko w przyszłości nie popadło w depresję? Postaraj się, aby w dzieciństwie miało jak najwięcej okazji do aktywności fizycznej. Naukowcy udowodnili, że ruch ma zbawienny wpływ na nastrój. (więcej)
- 23.05.12Czerp więcej radości z macierzyństwa Jak nie rzucać sobie kłód pod nogi i być szczęśliwszą mamą? ...
- 21.05.12Trójkąty z pumpernikla, sera i pasty z oliwek...
- 18.05.12Owocowa chrupanka...
- 14.05.12Co na drugie śniadnie zamiast kanapkiPropozycje dla dzieci do szkoły i dla mamy do pracy....
- 11.05.12Jak szybko dziecko może wrócić do przedszkola po chorobie? W przypadku lżejszych chorób np. przeziębienia poślij dzie...
- 09.05.12Jak zorganizować baby showerPrzyszła mama w wygodnym fotelu, przystrojona talizmanem na ...
- 07.05.12Zdjęcia dzieci w sieci - co zrobić, by były bezpieczneDużo mówi się o tym, co robić, by dziecko posługiwało się in...
- ABC urlopu macierzyńskiegoJak długo możesz przebywać na urlopie macierzyńskim, czy po ...
- Ciąża pozamacicznaJedna na 50 ciąż rozwija się poza macicą. Jak rozpoznać obja...
- Okres w ciąży - jak to możliwe?Zwykle brak miesiączki jest pierwszym objawem ciąży. Sprawa ...
- Dlaczego w ciąży twardnieje brzuchDlaczego w ciąży może twardnieć brzuch? Czy skurcze wywołują...
- Jak się kochać, żeby zajść w ciążęSeks to zdecydowanie najprzyjemniejsza część starań o dzieck...
- Jak rozpoznać dni płodne?Bez względu na to, czy starasz się zajść w ciążę, czy wręcz ...
- 10 niepokojących objawów u noworodkaTulisz w ramionach swoje pierwsze dziecko, obserwujesz je i ...
- bardzo proszę o głos - STYPENDIUM Z WYBORU! (:
24.05.12 - 23:16 - Konkurs "DZIECKO BRUDNE TO DZIECKO SZCZĘŚLIWE"
24.05.12 - 19:51 - Fotosiak zaprasza na sesje!! :)
24.05.12 - 12:17 - leżaczek bujaczek
24.05.12 - 10:18
Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.
