Wszystko o: połóg
Dwa porody, dwa połogi
Połóg po porodzie naturalnym i cesarskim cięciu tylko pozornie jest taki sam. To prawda, podczas obu goją się rany i organizm wraca do normy sprzed ciąży. Ale ich przebieg bywa różny i na inne sprawy należy zwrócić uwagę. (więcej)
Intymnie o higienie intymnej
Podczas połogu powinnaś bardziej niż kiedykolwiek dbać o odpowiednią higienę intymną. W ten sposób zapobiegniesz infekcjom. (więcej)
Alarm po porodzie
Przez dziewięć miesięcy twój organizm skupiony był na dziecku. Potem przeżył rewolucję – poród. Nic dziwnego, że teraz może trochę niedomagać. Wiele dolegliwości jest typowych dla okresu połogu i po prostu mija. Ale niektóre wymagają interwencji lekarza. (więcej)
Kręgosłup w czasie połogu – powrót do formy
Monika Grzelec Mojzesowicz, ortopeda, odpowiada na pytania dotyczące powrotu kręgosłupa do formy po porodzie: Jak szybko kręgosłup wraca do formy po porodzie? Jak zadbać o kręgosłup w połogu? Jak zajmować się dzieckiem, by chronić swój kręgosłup? (więcej)
Kręgosłup w połogu – ćwiczenia
Monika Grzelec Mojzesowicz, ortopeda, odpowiada na pytania dotyczące ćwiczeń kręgosłupa w połogu: Kiedy młoda mama powinna wykonywać ćwiczenia kręgosłupa? Jakie ćwiczenia kręgosłupa powinna wykonywać młoda mama? (więcej)
Zespół przeciążeniowy kregosłupa w czasie połogu
Monika Grzelec Mojzesowicz, ortopeda, odpowiada na pytania dotyczące zespołu przeciążeniowego kręgosłupa młodej mamy: Co to jest zespół przeciążeniowy kręgosłupa? Jakie są objawy zespołu przeciażeniowego kręgosłupa? Jak zapobiegać zespołowi przeciążenia kręgosłupa w czasie połogu? Jak leczy się zespół przeciążeniowy kręgosłupa? (więcej)
Kręgosłup piersiowy w czasie połogu
Monika Grzelec Mojzesowicz, ortopeda, odpowiada na pytania dotyczące piersiowej części kręgosłupa w czasie połogu: Jakie problemy z kręgosłupem piersiowym mają kobiety w połogu? Jak zapobiegać problemom z kręgosłupem piersiowym w połogu? (więcej)
Higiena w połogu
Magdalena Witkiewicz, położna, odpowiada na pytania dotyczące higieny w połogu: Kiedy po porodzie można pierwszy raz wykąpać się w wannie? Jakich kosmetyków używać do higieny intymnej w połogu? Jakich podkładów higienicznych używać po porodzie? (więcej)
Wizyta w toalecie po porodzie
Magdalena Witkiewicz, położna, odpowiada na pytania dotyczące wizyty w toalecie po porodzie: Jak szybko po porodzie kobieta powinna skorzystać z toalety? Kobieta po porodzie powinna oddać mocz w ciągu 6 godzin. Jest to bardzo ważne, bo pełen pęcherz moczowy może przeszkadzać w obkurczaniu się macicy i w konsekwencji powodować większe krwawienie po porodzie. Oddanie moczu może być jednak trudne, ponieważ w trakcie porodu dochodzi do niewielkiego obrzęku cewki moczowej. Jeśli chodzi o oddanie stolca, to zwykle nie dochodzi do tego w pierwszej dobie po porodzie. Powodem jest to, że podczas porodu organizm kobiety bardzo się oczyszcza, a po porodzie kobieta jest mniej aktywna i perystaltyka jelit jest mniejsza. Dobrze by jednak było, gdyby do wypróżnienia doszło w ciągu pierwszych trzech dób po porodzie. Jak oswoić lęk przed wizytą w toalecie po porodzie? Przed pierwszą po porodzie wizytą w toalecie kobieta może czuć obawy, bo myśli, że parcie będzie powodować ból krocza. Zwłaszcza jeśli krocze było nacięte lub doszło do jego pęknięcia. Dodatkowo jeśli założono szwy, kobieta może bać się, że popękają. Warto jednak wiedzieć, że to bardzo mało prawdopodobne. Żeby proces wypróżnienia był łatwiejszy, można poprosić o czopek. Sprawdź, jak szybko goi się krocze po porodzie. (więcej)
Odchody poporodowe
Magdalena Witkiewicz, położna, odpowiada na pytania dotyczące odchodów poporodowych: Co to są odchody poporodowe? Jak zmieniają się odchody poporodowe? Kiedy wygląd lub zapach odchodów poporodowych jest niepokojący? (więcej)
- 23.05.12Czerp więcej radości z macierzyństwa Jak nie rzucać sobie kłód pod nogi i być szczęśliwszą mamą? ...
- 21.05.12Trójkąty z pumpernikla, sera i pasty z oliwek...
- 18.05.12Owocowa chrupanka...
- 14.05.12Co na drugie śniadnie zamiast kanapkiPropozycje dla dzieci do szkoły i dla mamy do pracy....
- 11.05.12Jak szybko dziecko może wrócić do przedszkola po chorobie? W przypadku lżejszych chorób np. przeziębienia poślij dzie...
- 09.05.12Jak zorganizować baby showerPrzyszła mama w wygodnym fotelu, przystrojona talizmanem na ...
- 07.05.12Zdjęcia dzieci w sieci - co zrobić, by były bezpieczneDużo mówi się o tym, co robić, by dziecko posługiwało się in...
- ABC urlopu macierzyńskiegoJak długo możesz przebywać na urlopie macierzyńskim, czy po ...
- Ciąża pozamacicznaJedna na 50 ciąż rozwija się poza macicą. Jak rozpoznać obja...
- Okres w ciąży - jak to możliwe?Zwykle brak miesiączki jest pierwszym objawem ciąży. Sprawa ...
- Dlaczego w ciąży twardnieje brzuchDlaczego w ciąży może twardnieć brzuch? Czy skurcze wywołują...
- Jak się kochać, żeby zajść w ciążęSeks to zdecydowanie najprzyjemniejsza część starań o dzieck...
- Jak rozpoznać dni płodne?Bez względu na to, czy starasz się zajść w ciążę, czy wręcz ...
- 10 niepokojących objawów u noworodkaTulisz w ramionach swoje pierwsze dziecko, obserwujesz je i ...
- bardzo proszę o głos - STYPENDIUM Z WYBORU! (:
24.05.12 - 23:16 - Konkurs "DZIECKO BRUDNE TO DZIECKO SZCZĘŚLIWE"
24.05.12 - 19:51 - Fotosiak zaprasza na sesje!! :)
24.05.12 - 12:17 - leżaczek bujaczek
24.05.12 - 10:18
Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.
