Wszystko o: nadwaga
Przykazania dla grubasów
Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy i zastosujesz się do poniższych rad – efekt będzie murowany. Zatem czytaj, zapamiętuj i stosuj. (więcej)
Zdrowe słodycze
Jak uchronić malucha przed słodyczami, skoro sama tak chętnie po nie sięgasz? Są na to sposoby, które będą dobre i dla ciebie, i dla smyka. Proponujemy wam zdrowe, domowe i łatwe do przyrządzenia łakocie. (więcej)
Sposób na małego grubaska
Jeśli masz w domu małego łakomczuszka, który ma na brzuszku kilka dodatkowych fałdek, to prawdopodobnie popełniasz jakiś błąd w żywieniu smyka. Spokojnie, jeszcze wszystko da się naprawić! (więcej)
Odchudzanie u psychologa
Jeśli przytyłaś parę kilogramów po ciąży, a wcześniej nie miałaś problemów z nadwagą, zapewne szybko zrzucisz nadwyżkę. Jeśli natomiast wcześniej kilka razy tyłaś i szybko dopadał cię efekt jojo, może to oznaczać, że potrzebujesz pomocy specjalisty. Nie tylko dietetyka, ale przede wszystkim psychologa. (więcej)
Co naprawdę znaczy „jeść dla dwojga”?
Słyszałaś pewnie, że teraz, gdy jesteś w ciąży, powinnaś jeść „dla dwojga”, nigdy „za dwoje”. Czy wiesz, na czym polega różnica? (więcej)
Waga kilkulatka
Anna Mateuszczyk, pediatra, odpowiada na pytania dotyczące wagi kilkulatka: Jak ocenić, czy kilkulatek je wystarczająco dużo? Kiedy można mówić o nadwadze u kilkulatka? Co robić, gdy kilkulatek ma nadwagę? Kiedy można mówić o niedowadze u kilkulatka? Co robić, gdy kilkulatek waży za mało? (więcej)
Otyłość w ciąży coraz groźniejsza
Angielscy lekarze apelują, by regularnie ważyć ciężarne kobiety, ponieważ nadmierny przyrost wagi w ciąży staje się coraz większym problemem. (więcej)
Ból pleców w ciąży
Boli przy schylaniu i poruszaniu się, promieniuje na nogi, nie pozwala zasnąć. Na ból pleców skarży się większość ciężarnych, zarówno w pierwszych tygodniach, jak i ostatnich miesiącach ciąży. Czy można zapobiec dolegliwościom? Poznaj skuteczne sposoby i proste ćwiczenia, które pomogą ci w walce z bólem! (więcej)
Ile powinnaś przytyć w ciąży
Ciąża kojarzy ci się z gwałtownym przybieraniem na wadze i nadprogramowymi kilogramami, których trudno pozbyć się po porodzie? Sprawdź, ile tak naprawdę powinnaś przytyć, aby ciąża przebiegała zdrowo, a twoja figura nie ucierpiała! (więcej)
- 23.05.12Czerp więcej radości z macierzyństwa Jak nie rzucać sobie kłód pod nogi i być szczęśliwszą mamą? ...
- 21.05.12Trójkąty z pumpernikla, sera i pasty z oliwek...
- 18.05.12Owocowa chrupanka...
- 14.05.12Co na drugie śniadnie zamiast kanapkiPropozycje dla dzieci do szkoły i dla mamy do pracy....
- 11.05.12Jak szybko dziecko może wrócić do przedszkola po chorobie? W przypadku lżejszych chorób np. przeziębienia poślij dzie...
- 09.05.12Jak zorganizować baby showerPrzyszła mama w wygodnym fotelu, przystrojona talizmanem na ...
- 07.05.12Zdjęcia dzieci w sieci - co zrobić, by były bezpieczneDużo mówi się o tym, co robić, by dziecko posługiwało się in...
- ABC urlopu macierzyńskiegoJak długo możesz przebywać na urlopie macierzyńskim, czy po ...
- Ciąża pozamacicznaJedna na 50 ciąż rozwija się poza macicą. Jak rozpoznać obja...
- Okres w ciąży - jak to możliwe?Zwykle brak miesiączki jest pierwszym objawem ciąży. Sprawa ...
- Dlaczego w ciąży twardnieje brzuchDlaczego w ciąży może twardnieć brzuch? Czy skurcze wywołują...
- Jak się kochać, żeby zajść w ciążęSeks to zdecydowanie najprzyjemniejsza część starań o dzieck...
- Jak rozpoznać dni płodne?Bez względu na to, czy starasz się zajść w ciążę, czy wręcz ...
- 10 niepokojących objawów u noworodkaTulisz w ramionach swoje pierwsze dziecko, obserwujesz je i ...
- Konkurs "DZIECKO BRUDNE TO DZIECKO SZCZĘŚLIWE"
24.05.12 - 19:51 - Fotosiak zaprasza na sesje!! :)
24.05.12 - 12:17 - leżaczek bujaczek
24.05.12 - 10:18 - Depilacja ogólna i miejsc intymnych.
23.05.12 - 22:39
Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.
