Wszystko o: kręgosłup w ciąży
Problemy ze snem w ciąży
W ciąży jak jeszcze nigdy przedtem chciałabyś się porządnie wyspać. Niestety, powiększający się brzuch, zgaga oraz mdłości mogą ci to skutecznie utrudniać. Jak sobie radzić? (więcej)
Wpływ ciąży na kręgosłup
Monika Grzelec Mojzesowicz, ortopeda, odpowiada na pytania dotyczące wpływu ciąży na kręgosłup: Co się dzieje z kręgosłupem w ciąży? Jakie ryzyko dla kręgosłupa niesie ciąża? Kto jest narażony na problemy z kręgosłupem w ciąży? (więcej)
Ochrona kręgosłupa w ciąży – sen
Monika Grzelec Mojzesowicz, ortopeda, odpowiada na pytania dotyczące ochrony kręgosłupa ciężarnej w czasie snu: Na jakim materacu powinna spać ciężarna? W jakiej pozycji powinna spać ciężarna? Na jakiej poduszce powinna spać ciężarna? (więcej)
Ochrona kręgosłupa – siedzenie
Monika Grzelec Mojzesowicz, ortopeda, odpowiada na pytania dotyczące ochrony kręgosłupa ciężarnej w trakcie siedzenia: Na jakim krześle powinna siedzieć ciężarna? W jakiej pozycji powinna siedzieć ciężarna? Jak długo ciężarna może przebywać w pozycji siedzącej? (więcej)
Ochrona kręgosłupa w ciąży – codzienne czynności
Monika Grzelec Mojzesowicz, ortopeda, odpowiada na pytania o codzienną ochronę kręgosłupa ciężarnej: W jakich butach powinna chodzić ciężarna? W jakiej pozycji powinna najczęściej przebywać? Jak chronić kręgosłup, wykonując codzienne czynności? W jaki sposób wykonywać prace stojące? (więcej)
Ciąża – bóle kręgosłupa
Monika Grzelec Mojzesowicz, ortopeda, odpowiada na pytania dotyczące bóli kręgosłupa w trakcie ciąży: Czy bóle kręgosłupa w ciąży są normą? Co robić, gdy w ciąży boli kręgosłup? Czy w ciąży warto iść na masaż kręgosłupa? Jakie dolegliwości kręgosłupa w ciąży wymagają wizyty lekarskiej? (więcej)
Kręgosłup w ciąży – ćwiczenia
Monika Grzelec Mojzesowicz, ortopeda, odpowiada na pytania dotyczące ćwiczeń kręgosłupa w trakcie ciąży: Jakie ćwiczenia fizyczne może wykonywać ciężarna? Czy pływanie jest dobre dla kręgosłupa w ciąży? (więcej)
Pas ciążowy
Monika Grzelec Mojzesowicz, ortopeda, odpowiada na pytania dotyczące pasów ciążowych: Co to jest pas ciążowy? Czy warto nosić pas ciążowy? (więcej)
Kręgosłup w czasie połogu – powrót do formy
Monika Grzelec Mojzesowicz, ortopeda, odpowiada na pytania dotyczące powrotu kręgosłupa do formy po porodzie: Jak szybko kręgosłup wraca do formy po porodzie? Jak zadbać o kręgosłup w połogu? Jak zajmować się dzieckiem, by chronić swój kręgosłup? (więcej)
Kinezyterapia kręgosłupa ciężarnej
Monika Grzelec Mojzesowicz, ortopeda, odpowiada na pytania dotyczące kinezyterapii kręgosłupa ciężarnej: Co to jest kinezyterapia kręgosłupa? Kiedy ciężarną poddaje się kinezyterapii kręgosłupa? (więcej)
- 23.05.12Czerp więcej radości z macierzyństwa Jak nie rzucać sobie kłód pod nogi i być szczęśliwszą mamą? ...
- 21.05.12Trójkąty z pumpernikla, sera i pasty z oliwek...
- 18.05.12Owocowa chrupanka...
- 14.05.12Co na drugie śniadnie zamiast kanapkiPropozycje dla dzieci do szkoły i dla mamy do pracy....
- 11.05.12Jak szybko dziecko może wrócić do przedszkola po chorobie? W przypadku lżejszych chorób np. przeziębienia poślij dzie...
- 09.05.12Jak zorganizować baby showerPrzyszła mama w wygodnym fotelu, przystrojona talizmanem na ...
- 07.05.12Zdjęcia dzieci w sieci - co zrobić, by były bezpieczneDużo mówi się o tym, co robić, by dziecko posługiwało się in...
- ABC urlopu macierzyńskiegoJak długo możesz przebywać na urlopie macierzyńskim, czy po ...
- Ciąża pozamacicznaJedna na 50 ciąż rozwija się poza macicą. Jak rozpoznać obja...
- Okres w ciąży - jak to możliwe?Zwykle brak miesiączki jest pierwszym objawem ciąży. Sprawa ...
- Dlaczego w ciąży twardnieje brzuchDlaczego w ciąży może twardnieć brzuch? Czy skurcze wywołują...
- Jak się kochać, żeby zajść w ciążęSeks to zdecydowanie najprzyjemniejsza część starań o dzieck...
- Jak rozpoznać dni płodne?Bez względu na to, czy starasz się zajść w ciążę, czy wręcz ...
- 10 niepokojących objawów u noworodkaTulisz w ramionach swoje pierwsze dziecko, obserwujesz je i ...
- Fotosiak zaprasza na sesje!! :)
24.05.12 - 12:17 - leżaczek bujaczek
24.05.12 - 10:18 - Depilacja ogólna i miejsc intymnych.
23.05.12 - 22:39 - co mi jest?
23.05.12 - 21:20
Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.
