Wszystko o: cykl miesiączkowy
Jak rozpoznać dni płodne?
Bez względu na to, czy starasz się zajść w ciążę, czy wręcz przeciwnie – chcesz uniknąć wpadki, powinnaś znać naturalny rytm swojego organizmu i potrafić właściwie rozpoznawać dni płodne. (więcej)
Jak obliczyć datę porodu
Pewnie już nie możesz doczekać się tego dnia. I pewnie chciałabyś poznać precyzyjną datę. Niestety, to niemożliwe. Abyś jednak nie była kompletnie zaskoczona, poznaj metody obliczania prawdopodobnego terminu narodzin dziecka. (więcej)
Jak dochodzi do zapłodnienia
Agnieszka Antczak Judycka, ginekolog, odpowiada na pytania dotyczące zapłodnienia: Jak wygląda prawidłowy cykl miesięczny u kobiety? Prawidłowy cykl miesiączkowy trwa zwykle ok. 28 dni. Można go podzielić na 4 fazy, wśród których wyróżniamy: fazę miesiączkową, fazę folikularną, fazę owulacyjną, fazę lutealną. Początek cyklu wyznacza pierwszy dzień krwawienia miesiączkowego, co wiąże się ze złuszczaniem błony śluzowej macicy spowodowanym spadkiem poziomu hormonów jajnikowych. Następująca potem faza folikularna związana z dojrzewaniem pęcherzyka jajnikowego trwa zwykle ok. 10-14 dni. Dojrzewający w jajniku pęcherzyk jajnikowy jest źródłem hormonów, głównie estrogenów, pod wpływem których dochodzi do wzrastania i regeneracji błony śluzowej macicy. W okresie okołoowulacyjnym stężenie tych hormonów jest najwyższe (objawia się to m.in. zwiększoną ilością śluzu szyjkowego). Faza owulacyjna trwa ok. 1-2 dni. Po owulacji następuje kolejna faza cyklu związana z wydzielaniem progesteronu i przekształceniem pęcherzyka jajnikowego w ciałko żółte stanowiące źródło progesteronu - faza lutealna powinna trwać 10-14 dni. Pod koniec fazy lutealnej dochodzi do spadku stężenia hormonów i cały cykl powtarza się. Kiedy jest najlepszy moment, by starać się o dziecko? Najlepszym momentem na rozpoczęcie starań o dziecko jest ta faza cyklu, która bezpośrednio poprzedza owulację. Zdrowe plemniki mogą przetrwać w organizmie kobiety nawet 72 godziny, więc stosunek seksualny odbyty 3 dni przed owulacją może prowadzić do poczęcia. Z kolei komórka jajowa żyje ok. 24 godzin, więc do zapłodnienia może dojść jeszcze jeden dzień po owulacji. Jak wygląda proces zapłodnienia? Po wytrysku nasienia do pochwy nasienie deponowane jest w tzw. tylnym sklepieniu pochwy, skąd przenika do śluzu szyjkowego. W śluzie szykowym nasienie poddawane jest procesowi kapacytacji, dzięki czemu plemniki są zdolne do zapłodnienia. Następnie plemniki przesuwają się ku górze, poprzez jamę macicy do jajowodu, gdzie napotykają na komórkę jajową. Tam dochodzi do zapłodnienia, czyli połączenia gamet. Zwykle do komórki jajowej przenika tylko jeden plemnik. Potem następują podziały wewnątrzkomórkowe - dzieląca się komórka, czyli zygota, wędruje w kierunku jamy macicy, gdzie dochodzi do procesu zagnieżdżenia i rozwoju ciąży. Zobacz, w jakich pozycjach seksualnych najłatwiej zajść w ciążę. (więcej)
Co musisz jeść, by zajść w ciążę
Chcesz zwiększyć swoje szanse na poczęcie? Odpowiednio dobrana dieta może korzystnie wpłynąć na twoją płodność, a zła – utrudnić ci zajście w ciążę. (więcej)
Jak przebiega cykl miesiączkowy
Zobacz, jak zmieniają się poziomy hormonów i temperatura ciała kobiety podczas cyklu miesiączkowego. Animacja pokazuje, jak dochodzi do owulacji, kiedy występują dni płodne oraz fazy niepłodności. Film pochodzi z serwisu zdrowy-seks.pl (więcej)
- 23.05.12Czerp więcej radości z macierzyństwa Jak nie rzucać sobie kłód pod nogi i być szczęśliwszą mamą? ...
- 21.05.12Trójkąty z pumpernikla, sera i pasty z oliwek...
- 18.05.12Owocowa chrupanka...
- 14.05.12Co na drugie śniadnie zamiast kanapkiPropozycje dla dzieci do szkoły i dla mamy do pracy....
- 11.05.12Jak szybko dziecko może wrócić do przedszkola po chorobie? W przypadku lżejszych chorób np. przeziębienia poślij dzie...
- 09.05.12Jak zorganizować baby showerPrzyszła mama w wygodnym fotelu, przystrojona talizmanem na ...
- 07.05.12Zdjęcia dzieci w sieci - co zrobić, by były bezpieczneDużo mówi się o tym, co robić, by dziecko posługiwało się in...
- ABC urlopu macierzyńskiegoJak długo możesz przebywać na urlopie macierzyńskim, czy po ...
- Ciąża pozamacicznaJedna na 50 ciąż rozwija się poza macicą. Jak rozpoznać obja...
- Okres w ciąży - jak to możliwe?Zwykle brak miesiączki jest pierwszym objawem ciąży. Sprawa ...
- Dlaczego w ciąży twardnieje brzuchDlaczego w ciąży może twardnieć brzuch? Czy skurcze wywołują...
- Jak się kochać, żeby zajść w ciążęSeks to zdecydowanie najprzyjemniejsza część starań o dzieck...
- Jak rozpoznać dni płodne?Bez względu na to, czy starasz się zajść w ciążę, czy wręcz ...
- 10 niepokojących objawów u noworodkaTulisz w ramionach swoje pierwsze dziecko, obserwujesz je i ...
- Fotosiak ZAPRASZA na sesje!! :)
24.05.12 - 12:17 - leżaczek bujaczek
24.05.12 - 10:18 - Depilacja ogólna i miejsc intymnych.
23.05.12 - 22:39 - co mi jest?
23.05.12 - 21:20
Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.
