Wszystko o: biust
Karmienie piersią a wygląd biustu
Wiele kobiet obawia się, że karmienie piersią na zawsze pozbawi ich biust jędrności i kształtu. Jak jest naprawdę? (więcej)
Atrakcyjna po ciąży
Nawet jeśli wcześniej wiedziałaś, jak zmieni się twoje ciało w ciągu 9 miesięcy, teraz możesz być zaskoczona jego wyglądem. Co zrobić, by znowu czuć się kobieco i atrakcyjnie? (więcej)
Mama piękna i zadbana
Pewnie nieraz słyszałaś komplement, że ciąża ci służy. To prawda. Przechodzisz teraz wyjątkową metamorfozę. Stajesz się jeszcze bardziej kobieca! Przeczytaj, jak dbać o urodę zmieniającego się ciała. (więcej)
Zabiegi kosmetyczne dla młodych mam
W ciąży promieniałaś. Twoje piersi stały się duże i pełne, włosy mocniejsze, skóra zdrowsza. Dodatkowe kilogramy po raz pierwszy w życiu były powodem do radości. Po porodzie wiele się zmieniło. Jak teraz możesz zadbać o urodę? (więcej)
Objawy ciąży
Zanim zrobisz test ciążowy i odwiedzisz ginekologa, wsłuchaj się w swoje ciało. Ono wysyła ci czytelne sygnały, że będziesz mamą. Poznaj je! (więcej)
Piersi w ciąży
Powiększone i bolesne są jednym z pierwszych objawów ciąży. W kolejnych tygodniach piersi będą się zmieniać i przygotowywać do karmienia. Zadbaj o nie, bo to właśnie ciąża jest dla nich najtrudniejszym okresem. (więcej)
Jak pielęgnować biust
Piersi to synonim kobiecości, atrybut, który przyciąga męskie spojrzenia. Chociaż wiele z nas narzeka na wielkość swojego biustu, warto pamiętać, że bardziej od rozmiaru stanika liczy się kondycja piersi. Gładkie, jędrne, napięte, zadbane piersi są prawdziwą ozdobą kobiety. Jak o nie dbać, by jak najdłużej pozostały piękne? (więcej)
Jak zrobić masaż piersi
:Jak masować piersi, by je ujędrnić i unieść w górę? Zobacz, jak możesz wykonać pielęgnacyjny masaż biustu! Regularny masaż piersi może je podnieść nawet o 2 cm. Wykonuj go specjalnie do tego celu stworzonymi kosmetykami, bo te przeznaczone do innych partii ciała zwykle działają też wyszczuplająco. Masaż rozpocznij od energicznego rozmasowania barków i ramion. Następnie zwiń dłoń w pięść i pomasuj wgłębienia pod obojczykami. Teraz weź małą porcję kosmetyku, rozetrzyj go w dłoniach i obejmij piersi od dołu. Kilkanaście razy przesuń ręce w kierunku sutków. Potem, przez minutę masuj otwartą dłonią okolice mostka lekko wzmacniając nacisk. Następnie masuj piersi delikatnie je uciskając i przesuwając skórę od sutków na zewnątrz. Teraz obejmij piersi od dołu. Przez minutę podnoś i opuszczaj je szybkimi ruchami. Na zakończenie nakreśl na piersiach otwartą dłonią sto leżących ósemek. Zacznij od górnej części prawej piersi i kieruj się w stronę prawej pachy. Przejdź kolejno przez dół prawej piersi, górę lewej, potem przesuń rękę w kierunku lewej pachy i dołem lewej piersi wróć do piersi prawej. Sprawdź jak dbać o piersi po w czasie laktacji. (więcej)
Jak dobrać biustonosz
Każda kobieta wie, że zadbany biust dodaje pewności siebie i sexapilu, warto jednak pamiętać, że dobrze dobrany stanik ma także ogromne znaczenie dla zdrowia. Czy znasz rozmiar swojego stanika? Czy dobrze dobierasz fason? Oto kilka żelaznych zasad, którymi powinnaś kierować się podczas zakupu biustonosza. (więcej)
Piersi po ciąży - jak o nie dbać?
Ciąża i okres karmienia to próba wytrzymałości dla skóry na piersiach, która najpierw mocno się rozciąga, a potem kurczy. Sprawdź, jak o nią dbać, by cieszyć się pięknym biustem. (więcej)
- 23.05.12Czerp więcej radości z macierzyństwa Jak nie rzucać sobie kłód pod nogi i być szczęśliwszą mamą? ...
- 21.05.12Trójkąty z pumpernikla, sera i pasty z oliwek...
- 18.05.12Owocowa chrupanka...
- 14.05.12Co na drugie śniadnie zamiast kanapkiPropozycje dla dzieci do szkoły i dla mamy do pracy....
- 11.05.12Jak szybko dziecko może wrócić do przedszkola po chorobie? W przypadku lżejszych chorób np. przeziębienia poślij dzie...
- 09.05.12Jak zorganizować baby showerPrzyszła mama w wygodnym fotelu, przystrojona talizmanem na ...
- 07.05.12Zdjęcia dzieci w sieci - co zrobić, by były bezpieczneDużo mówi się o tym, co robić, by dziecko posługiwało się in...
- ABC urlopu macierzyńskiegoJak długo możesz przebywać na urlopie macierzyńskim, czy po ...
- Ciąża pozamacicznaJedna na 50 ciąż rozwija się poza macicą. Jak rozpoznać obja...
- Okres w ciąży - jak to możliwe?Zwykle brak miesiączki jest pierwszym objawem ciąży. Sprawa ...
- Jak się kochać, żeby zajść w ciążęSeks to zdecydowanie najprzyjemniejsza część starań o dzieck...
- Dlaczego w ciąży twardnieje brzuchDlaczego w ciąży może twardnieć brzuch? Czy skurcze wywołują...
- Jak rozpoznać dni płodne?Bez względu na to, czy starasz się zajść w ciążę, czy wręcz ...
- Czym grożą torbiele jajnikaMałe nie dają żadnych dolegliwości, większe potrafią być nie...
- Depilacja ogólna i miejsc intymnych.
23.05.12 - 22:39 - co mi jest?
23.05.12 - 21:20 - Zestawy ubrań dla niemowlaka 0-6M, 6-9M dla chłopca i dziewczynki
23.05.12 - 20:36 - Stowarzyszenie Syntonia - warsztaty dla Mam
23.05.12 - 19:44
Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.
