Czy spędzanie dużej ilości czasu przed komputerem może być groźne dla ciężarnej?

Raczej nie. Do tej pory żadne badania nie potwierdziły szkodliwego wpływu pola elektromagnetycznego emitowanego przez ekrany komputerów - zwłaszcza tych nowoczesnych - na ciążę. Spędzanie czasu przed monitorem komputera nie zwiększa ryzyka poronienia ani nie zakłóca rozwoju płodu. Jeśli mimo to nie czujesz się bezpiecznie, możesz założyć na monitor dodatkowy ekran ochronny albo zainwestować w monitor o niższej radiacji (pole elektromagnetyczne o najniższym stężeniu emitują monitory ciekłokrystaliczne).

Długie siedzenie przed komputerem (zwłaszcza w nieprawidłowej pozycji) może za to wywoływać bóle pleców, głowy czy obrzęki. Dlatego warto przynajmniej raz na godzinę wstać i przespacerować się. Pamiętaj, że zgodnie z obowiązującym prawem pracy kobieta w ciąży nie może pracować przed komputerem dłużej niż 4 godziny dziennie.