Jak szybko po porodzie mogę zacząć podróżować?

Jeśli urodziłaś bez komplikacji, możesz zdecydować się na niezbyt uciążliwą podróż już tydzień-dwa po porodzie naturalnym i 3-4 tygodnie po cesarskim cięciu.

Pamiętaj jednak, że podróż wiąże się ze stresem, zmęczeniem, do tego dochodzi niestabilność emocjonalna, tak częsta w pierwszych tygodniach po porodzie, i mogące wystąpić zakłócenia w karmieniu piersią, którego dopiero się uczysz.

Jeżeli jednak podróż okaże się nieunikniona, upewnij się, że będziesz miała szybki dostęp do pomocy medycznej w czasie wyprawy, pij duże ilości płynów, załóż wygodne, przewiewne ubranie i zabierz ze sobą zapas podpasek.