Jak długo śpi niemowlę?

Noworodek, który dopiero przyszedł na świat przesypia niemal cały czas od karmienia do karmienia, przy czym maksymalna długość snu wynosi 3 godziny. Na tym etapie rozwoju dziecko nie odróżnia jeszcze nocy od dnia - rytm jego doby zależy od uczucia głodu. Z czasem okresy czuwania wydłużają się. Mniej więcej po 3. miesiącu życia niemowlęta częściej zasypiają w nocy, zmniejsza się liczba drzemek w ciągu dnia, a sen malucha wydłuża się. Liczba przesypianych godzin zależy od niemowlęcia - może to być od 10 do 15 godzin na dobę. Około 4. miesiąca najlepiej przyzwyczajać dziecko do samodzielnego zasypiania - tzn. kłaść je do łóżeczka senne, a nie uśpione. Wtedy nawet kiedy obudzi się w nocy - co będzie się często zdarzać około 9. miesiąca życia - będzie potrafiło samo zasnąć.