Konkurs "Sexy mama"

Wygrywa 20., 40., 60., 80. i 100. osoba, która odpowie poprawnie na pytanie konkursowe.

Koniec z terrorem diet!

Nie wierzę w żadne diety, za to wierzę mocno w efekt jo-jo - pisze Kasia Cichopek w swoim nowym poradniku "Sexy mama. Jedz, chudnij i ciesz się sobą", który pojawi się w księgarniach już w listopadzie. W rok po premierze pierwszego bestsellera dla młodych mam "Sexy mama. Bo jesteś kobietą", Kasia wraz z ekspertami postanowiła doradzić kobietom, jak jeść pysznie, a przy okazji schudnąć. Tym razem zaprosiła do współpracy dietetyka, psychologa oraz lekarza ginekologa, z którymi wskazuje smaczną i zdrową drogę do sukcesu bez ciągłego odchudzania i odmawiania sobie tego, co lubimy.

W książce odnajdziemy m.in. psychologiczne mechanizmy tycia i skuteczne metody walki z nimi, jadłospisy dla różnych typów kobiet, sprawdzone sposoby na kulinarne grzeszki, specjalne wskazówki żywieniowe dla mam, prawdziwe historie kobiet, które schudły raz na zawsze oraz ponad 40 sprawdzonych przepisów na proste, pyszne dania.