Polecamy:
1 2 3 4 5
Ocena: 4/5 Głosów: 10
128
Komentuj
a
Wyślij znajomemu Wyślij znajomemu
Wiadomość została wysłana

E-mail znajomego:

Od:

Wiadomość:

(Oprócz twojej wiadomości zostanie wysłany link do polecanej treści serwisu)
Kalendarz ciąży
19. tydzień ciąży (17. tydzień od zapłodnienia )

19. tydzień ciąży

Płuca są już prawie wykształcone, ale nie umieją jeszcze oddychać. Muszą się tego nauczyć. Dziecko ćwiczy więc oddychanie - nabiera i wypiera wody płodowe, tak też wzmacnia mięśnie klatki piersiowej. W momencie porodu płuca też będą wypełnione wodami, ale skurcze macicy wycisną ich znaczną część - wody wypłyną przez usta i nos, resztę zaś wchłoną naczynia krwionośne. Do końca ciąży zostało niemal tyle samo czasu, ile już minęło, a malec musi jeszcze urosnąć jakieś dwa razy i przytyć aż dwudziestokrotnie. Teraz więc będzie zbierał masę.

Tymczasem do uszu dziecka zaczynają docierać dźwięki z zewnątrz: wasz głos, szum wody, muzyka. Uważaj, by go nie przestraszyć, np. nagłym, głośnym krzykiem.

MAMA

Poczułaś już pierwsze ruchy dziecka? Jeśli nie, połóż się spokojnie na lewym boku, a wcześniej zjedz coś słodkiego. Zwróć uwagę na delikatne "trzepotanie" - to może być właśnie "to"!

Pewnie dokuczają ci częste zawroty głowy - efekt wzrastającej objętości krwi - i nieprzyjemnie swędząca skóra na rozciągającym się brzuchu. Mocno nawilżających kremów powinnaś teraz używać nawet kilka razy dziennie - złagodzisz w ten sposób dokuczliwą suchość skóry.

Dziecko zaczyna mocno przybierać na wadze. Ale to nie oznacza, że powinnaś jeść więcej lub bardziej kaloryczne potrawy. Pamiętaj, że nadmiar kalorii odłoży ci się w postaci tłuszczu, który będzie ci trudno spalić po narodzinach dziecka. Jedz więc rozsądnie, regularnie i w małych porcjach, za to często.

WAŻNE

Jeśli jeszcze nie znasz płci swojego dziecka, lada moment specjalista "wypatrzy" ją podczas badania USG, o ile dziecko… nie odwróci się do was plecami.

Dziecko mierzy ok. 15 cm i waży 200-240 g.

Porozmawiaj z dziewczynami, które są na tym samym etapie ciąży.

 

19. tydzień ciąży - ekspert radzi

Cukrzyca ciążowa

Agnieszka Antczak Judycka, ginekolog, odpowiada na pytania dotyczące cukrzycy ciążowej: Co to jest cukrzyca ciążowa? Jakie są objawy cukrzycy ciążowej? Jak rozpoznać cukrzycę ciążową? Czy cukrzyca ciążowa jest groźna dla matki i dziecka? Czy cukrzyca ciążowa mija po porodzie?

Hydroterapia kręgosłupa ciężarnej

Monika Grzelec Mojzesowicz, ortopeda, odpowiada na pytania dotyczące hydroterapii kręgosłupa ciężarnej: Co to jest hydroterapia? Kiedy ciężarną poddaje się hydroterapii kręgosłupa?

Porada dnia

Bólom pleców ulżą ćwiczenia mięśni miednicy – stojąc, kołysz miednicą do przodu i do tyłu, nie ruszając przy tym wyprostowanymi plecami.
Wypij rano szklankę ciepłej wody z cytryną - dobrze wpłynie na twoją przemianę materii, jeśli męczą cię zaparcia.
Na bóle mięśni zastosuj naprzemienny - raz zimny, raz ciepły - prysznic.
Jeśli na obiad szykujesz warzywa (a powinnaś!), ugotuj je na parze lub w małej ilości wody - zachowają więcej witamin!
Czy siedzisz teraz z nogą założoną na nogę? Unikaj takiej pozycji, ponieważ utrudnia ona krążenie krwi, a ponadto powoduje przegięcie miednicy do przodu.
Pamiętaj o codziennym piciu trzech szklanek mleka (kefiru, jogurtu).
Wykonaj kilka razy tzw. "koci grzbiet" - ćwiczenie świetnie wzmacniające mięśnie brzucha.

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
24-07-2014

Ja też jestem w 19 tygodniu. Płeć już znam od jakiegoś czasu, synek się objawił już na pierwszych badaniach prenatalnych. Też czekam na wyraźne ruchy dziecka. Czuję od czasu do czasu takie motylki, czy też bańki, ale nie wiem czy to jest to, czy bardziej kwestia jelit, które ostatnio nie dają sobie rady. Już się nie umiem doczekać tego uczucia, gdy już będę wiedzieć, ze to na pewno ruch małego :) Wieczorami ciężko mi cos poczuć, bo zasypiam od razu po przyłożeniu głowy do poduszki :) Pozdrosy mamuśki

21-07-2014

Część ciężarówki, Też jestem w 19 tygodniu, wagę mam jak sprzed ciąży, ale miałam nadawage, więc nie jest mi wskazane zbyt duże przybieranie na masie. To moja pierwsza ciąża i czekam z utęsknieniem na ruchy, bo czasem coś mi zatrzepocze w brzuchu, ale nie mam pewności, co to. Nie znam jeszcze płci, ale najważniejsze to że się dobrze ma i rozwija. Termin, w zależności od usg mam między 19 a 24 grudnia. Pozdrawiam przyszłe mamy.

18-07-2014

Olka czemu nie poprosisz lekarza o zwolnienie, jeśli się źle czujesz i jesteś zmęczona. Przecież sama piszesz że przez pracę nie masz zbyt wiele czasu na odpoczynek. Tym bardziej, że teraz takie upały są. Nie zwlekaj

15-07-2014

Właśnie zaczynam 19tc. To moja druga dzidzia, ale tym razem ciążę znoszę dużo gorzej. Może przez to, że nie mam za wiele czasu na odpoczynek. praca i półtoraroczna córeczka mi na to nie pozwalają :( straszliwie dokuczają mi bóle głowy i pleców, a ćwiczyć niestety nie mogę. w macicy mam krwiaka, który musi się wchłonąć. do tego czasu powinnam leżeć, nie dźwigać, nie przemęczać się i ogólnie bardzo na siebie uważać. tylko jak to zrobić przy półtorarocznej córeczce? Bardzo się cieszę z drugiego dzieciaczka, ale jestem też troszkę przerażona. skoro teraz już jestem przemęczona to co to będzie po porodzie???

14-06-2014

ja już w 14 tyg dowiedziałam się, że to będzie chłopiec. czuję ruchy delikatnie, cały czas słyszę, że syn wyprzedza wielkością o 4 dni swój "właściwy" wzrost. do tej pory nie przytyłam, ale ja zawsze byłam b.szczupła. staram się dużo jeść, a mimo to to w badaniach wyszły mi ciała ketonowe, świadczące o niedożywieniu, co b. mnie zmartwiło. wpycham więc w siebie jeszcze więcej, aż mi wieczorem niedobrze z przejedzenia. liczę że z kg mi przybędzie :)

14-06-2014

Kurcze ja przytyłam już 8 kg i lekarz nic nie mówił,że szybko przybieram. Ruchy czuję już dłuższy czas, najmocniej wieczorem jak leżę na plecach.

12-06-2014

Ja również jestem w 19 tygodniu ciąży, maluch tak się ułożył, że niestety na badaniu usg nie można było rozpoznać płci. Ruchów dziecka też nie czuję choć masuję brzuch i kładę się w różnych pozycjach. Dziwię się, że nie czuję, bo lekarz powiedział, że maluch jest bardzo ruchliwy...

04-06-2014

Dziadzia007 nie martw się, kuzyna żona na tym etapie ciąży była już na + 8 kg ;) u mnie + 2, ale ja przed ciążą byłam już grubiutka także jeszcze nie czuję ruchów dzidziusia ;(

04-06-2014

Witam dzisiaj zaczynam 19 tydz, jestem po prostu szczęśliwa, wiem już że będzie chłopiec. martwi mnie tylko jedno lekarz powiedział że za szybko przybieram na wadze od początku przytyłam 4,5 kg i żebym uważała na to co jem. Czuję się świetnie. Pozdrawiam wszystkie mamuśki

13-05-2014

ja tez 19 tydzien ale nie wiem czy chlopiec czy dziewczynka jeszcze...rowniez to moja druga ciaza, ale troche gorzej ja znosze, pewnie przez nadmiar obowiazkow i zmczenie. W ciaze zaszlam dosyc szybko po poprzednim porodzie, synus ma 15 miesiecy, wiec zmeczenie daje mi sie we znaki i krzyze rowniez...a na cwiczenia czasu brak, a wieczorem to padam i nie mysle o cwiczeniach. Mam nadzieje ze bedzie nadal wszystko ok, zarowno fizycznie i psychicznie ;) pozdrawiam

13-05-2014

Ja też jestem w 19 tygodniu ciąży wczoraj na usg dowiedziałam się ,ze będzie drugi synek bo to moja druga ciąża:)))jestem szczęśliwa z małym wszystko ok i wyraźnie czuje już jego kuksańce w moim brzuchu:)) pozdrawiam wszystkie ciężarówki:)))

28-03-2014

a jak ktos pracuje i nie ma przerwy bo sie nie miesci z 6h pracy tylko ma po 5 i pol h inie moeze nic isc zjesc a rano mu nie dobrze to co ma innego zrobic jak nie najadac sie po pracy jak wroci.....

05-07-2013

ja rowniez spodziewam sie bliżniaków..

26-06-2013

Również jestem w 19 tygodniu, dziś miałam wizytę i po raz kolejny usłyszałam że chłopca nie widać...więc raczej będzie 2 dziewczynka bo to już moja 2 ciąża :)Co do ruchów to najczęściej wieczorem jak się położę to czuje delikatne ko-pniaczki ale nie widać ich na powierzchni brzucha tylko są odczuwalne w środku :)

08-06-2013

Ja też noszę dwójkę! Widzę, że nie jestem osamotniona:)

07-06-2013

A ja czekam na bliźniaki. Ciężko mi odróżnić bulgotanie dzieci od bulgotania w jelitach ;-)

29-05-2013

Dziś zaczynam 19 tydzień. Płci jeszcze nie znam, ale tatuś mówił, że woli nie wiedzieć, to przynajmniej mnie nie kusi, żeby mu powiedzieć ;) Ale czuję ruchy :) Każdego dnia kładę się na lewym boku i wtedy mogę poczuć jak sobie fika :) Staram się to robić o różnych porach dnia, żeby wyłapać jego rytm, ale nie ma co ukrywać - wieczorem kręci się najbardziej ;)

24-05-2013

Ja jestem w 19 tygodniu, jutro mam usg, może dowiem się czy urodzę córeczkę czy synusia :) O ile Maleństwo pokaże ;) To również moja pierwsza ciąża. Ruchy Dzidziusia czuje od ponad dwóch tygodni, przeważnie wieczorem. Nie są one jeszcze mocne, ale co raz bardziej intensywne :) Pozdrawiam przyszłe Mamusie :)

22-05-2013

Ja zaczynam 19 tydzień jest to moja pierwsza ciąża i z wielkim napięciem wyczekuję pierwszych ruchów :)

20-05-2013

Witam:) jestem w 19 tygodniu, to moje drugie dzidzi pierwsze w tym roku skończy 6 lat:) Ruchy czuję już chyba od 4 tygodni i od samego początku przytyłam tylko 1,5 kg. Niestety nie wiem jeszcze jaka płeć ale czy to ważne :) mój syn powtarza "co się urodzi to będzie" hihihi pozdrawiam serdecznie przyszłe mamy

Kalkulator ciąży

Sprawdź,
który to tydzień

wpisz datę ostatniej miesiączki (w formacie rok-miesiąc-dzień)

Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.