Polecamy:
1 2 3 4 5
Ocena: 4/5 Głosów: 13
140
Komentuj
a
Wyślij znajomemu Wyślij znajomemu
Wiadomość została wysłana

E-mail znajomego:

Od:

Wiadomość:

(Oprócz twojej wiadomości zostanie wysłany link do polecanej treści serwisu)
Kalendarz ciąży
19. tydzień ciąży (17. tydzień od zapłodnienia )

19. tydzień ciąży

Płuca są już prawie wykształcone, ale nie umieją jeszcze oddychać. Muszą się tego nauczyć. Dziecko ćwiczy więc oddychanie - nabiera i wypiera wody płodowe, tak też wzmacnia mięśnie klatki piersiowej. W momencie porodu płuca też będą wypełnione wodami, ale skurcze macicy wycisną ich znaczną część - wody wypłyną przez usta i nos, resztę zaś wchłoną naczynia krwionośne. Do końca ciąży zostało niemal tyle samo czasu, ile już minęło, a malec musi jeszcze urosnąć jakieś dwa razy i przytyć aż dwudziestokrotnie. Teraz więc będzie zbierał masę.

Tymczasem do uszu dziecka zaczynają docierać dźwięki z zewnątrz: wasz głos, szum wody, muzyka. Uważaj, by go nie przestraszyć, np. nagłym, głośnym krzykiem.

MAMA

Poczułaś już pierwsze ruchy dziecka? Jeśli nie, połóż się spokojnie na lewym boku, a wcześniej zjedz coś słodkiego. Zwróć uwagę na delikatne "trzepotanie" - to może być właśnie "to"!

Pewnie dokuczają ci częste zawroty głowy - efekt wzrastającej objętości krwi - i nieprzyjemnie swędząca skóra na rozciągającym się brzuchu. Mocno nawilżających kremów powinnaś teraz używać nawet kilka razy dziennie - złagodzisz w ten sposób dokuczliwą suchość skóry.

Dziecko zaczyna mocno przybierać na wadze. Ale to nie oznacza, że powinnaś jeść więcej lub bardziej kaloryczne potrawy. Pamiętaj, że nadmiar kalorii odłoży ci się w postaci tłuszczu, który będzie ci trudno spalić po narodzinach dziecka. Jedz więc rozsądnie, regularnie i w małych porcjach, za to często.

WAŻNE

Jeśli jeszcze nie znasz płci swojego dziecka, lada moment specjalista "wypatrzy" ją podczas badania USG, o ile dziecko… nie odwróci się do was plecami.

Dziecko mierzy ok. 15 cm i waży 200-240 g.

Porozmawiaj z dziewczynami, które są na tym samym etapie ciąży.

 

19. tydzień ciąży - ekspert radzi

Cukrzyca ciążowa

Agnieszka Antczak Judycka, ginekolog, odpowiada na pytania dotyczące cukrzycy ciążowej: Co to jest cukrzyca ciążowa? Jakie są objawy cukrzycy ciążowej? Jak rozpoznać cukrzycę ciążową? Czy cukrzyca ciążowa jest groźna dla matki i dziecka? Czy cukrzyca ciążowa mija po porodzie?

Hydroterapia kręgosłupa ciężarnej

Monika Grzelec Mojzesowicz, ortopeda, odpowiada na pytania dotyczące hydroterapii kręgosłupa ciężarnej: Co to jest hydroterapia? Kiedy ciężarną poddaje się hydroterapii kręgosłupa?

Porada dnia

Bólom pleców ulżą ćwiczenia mięśni miednicy – stojąc, kołysz miednicą do przodu i do tyłu, nie ruszając przy tym wyprostowanymi plecami.
Wypij rano szklankę ciepłej wody z cytryną - dobrze wpłynie na twoją przemianę materii, jeśli męczą cię zaparcia.
Na bóle mięśni zastosuj naprzemienny - raz zimny, raz ciepły - prysznic.
Jeśli na obiad szykujesz warzywa (a powinnaś!), ugotuj je na parze lub w małej ilości wody - zachowają więcej witamin!
Czy siedzisz teraz z nogą założoną na nogę? Unikaj takiej pozycji, ponieważ utrudnia ona krążenie krwi, a ponadto powoduje przegięcie miednicy do przodu.
Pamiętaj o codziennym piciu trzech szklanek mleka (kefiru, jogurtu).
Wykonaj kilka razy tzw. "koci grzbiet" - ćwiczenie świetnie wzmacniające mięśnie brzucha.

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
02-09-2014

19 tydzień;) Wizyta 11/09 ;)prawdopodobnie będzie chłopiec.

30-08-2014

Super aaries może popiszemy na priv. Fajnie znać kogoś kto jest dokładnie na tym samym etapie.

27-08-2014

Ja dokładnie tak jak Monika . Dzisiaj zaczełam 19 tydzień i USG mam 11/09 :-)

26-08-2014

Ja tez jestem w 19-tyg ciazy,byłam ostatnio na usg ale dzidzius tak sie zasłaniał nóżka,ze nie do końca mam potwierdzona plec(choć lekarz twierdzi,ze na 99% dziewczynka:)) Choć jestem bardzo szczupła i wysoka przytyłam juz 4kg i wazę 60kg..Moj dzidzus ma 260g i 14cm))) czasami czuje laskotanie w brzuchu i takie bąbelki:)) niestety zaczął mi sie problem z jelitami ,nawet wylądowałam w szpitalu takie miałam bóle ale jedyne co mi pomaga to koper włoski,nawet nospa nie działa:// termin mam na 22 stycznia ale to moja 1 ciąża i jestem jeszcze w tzw lesie..nic nie mam,nic nie wiem :))) pozdrawiam wszystkie mamusie:)))

26-08-2014

Hej dziewczyny ja koncze jutro 18 TC mam płaski brzuch ale coraz dokładniej czuje kopniaki. Płci jeszcze nie znam a do lekarza IDE dopiero 11 września. Juz się nie mogę doczekać.

25-08-2014

Tez jestem w 19 tygodniu ciazy. Jest to moje pierwsze dziecko. Kilka dni temu poczulam ruchy dziecka. Jest to wspaniale uczucie. Jeszcze nie znam plci dziecka, poniewaz dziecko zle bylo ulozone. Ale mam nadzieje ze przy nastepnej wizycie juz bede wiedziala czy to chlopiec czy dziewczynka. :) Pozdrawiam przyszle mamy :)

17-08-2014

Nie ma powodu do zmartwień, że jeszcze ruchy dziecka są rzadkie, zobaczysz za miesiąc czy dwa, będziesz chciała zeby sie uspokoiło i dało ci spać :P

15-08-2014

hej dziewczyny . ja jutro koncze 18 tydzien . Raz mi sie wydawalo ze cos oczulam a to bylo tydzien temu od tego czasu nic a nic. juz sama nie wiem co to bylo tydzien temu. Troche sie martwie jak tak nic nie czuje ,...moze mam za duzo tluszczyku ??? juz bym chciala je miec obok siebie .KOCHANE POZDRAWIAM

13-08-2014

A ja 19 tydzień zaczęłam wczoraj :) ruchów niestety nie czuje ale od 16tc słyszę i czuje bąbelki w brzuszku więc myślę że to dzidzia daje o sobie znać :) nie mogę doczekać się kopniaczków ;) tak jak Kasia od początku ciąży myslałam że będzie synuś a nie dawno na wizycie doktor pow że prawdopodobnie jest księżniczka :) cała i zdrowa. Następna wizyta 4 września i już nie mogę się jej doczekać.. :) pozdrawiam :*:*:*

11-08-2014

ja właśnie dzisiaj zaczęłam 19tc. ostatnio na badaniu USG nasza dzidzia zasłaniała się nóżkami,a na wcześniejszym odwróciło się pleckami. Jednak lekarz wstępnie powiedział, że córka. Trochę zaskoczona byłam, bo od początku wydawało mi się, że będzie synuś. No, ale najważniejsze by zdrowe było. Następna wizyta dopiero za m-c,tak więc muszę się uzbroić w cierpliwość :-) To moja pierwsza ciąża i znoszę ją w miarę możliwości dość łagodnie. Pozdrawiam wszystkie mamusie, zwłaszcza te styczniowe ;-)

11-08-2014

Ja pierwsze ruchy, których byłam pewna poczułam w 16 tygodniu (byłam pewna, bo już było je widać na brzuchu). W 15 czułam jakby coś w jelitach mi się przemieszczało i nie byłam pewna czy to maluch, ale jak się okazuje jednak był ;)Teraz w 19, to strasznie się już wierci. Czasem zastanawiam się skąd ma tyle siły, bo potrafi tak prawie cały dzień ;) Ruchy malucha w brzuchu to cudowne uczucie ;)Uwielbiam leżeć i przyglądać się podskakującemu brzuchowi ;) Płci jeszcze nie znam. USG mamy za 10 dni, więc może się okaże kto tak kopie ;) Chociaż na prenatalnym w 13 tygodniu mi i mężowi wydawało się, że widzieliśmy siusiaka. Ciekawe czy się potwierdzi ;) To moja pierwsza ciąża, o którą staraliśmy się ponad 5 lat. Nie mogżemy się doczekać stycznia ;) Pozdrawiam wszystkie przyszłe mamy! :*

28-07-2014

AgataG ja już chyba rozpoznaje, że to trzepotanie to właśnie to :) Wieczorem gdy się położyłam zaczęłam czuć takie intensywniejsze trzepotanie, które się powtarzało, więc zapewne i ty niebawem je wyraźniej poczujesz :)Pozdrowienia

24-07-2014

Ja też jestem w 19 tygodniu. Płeć już znam od jakiegoś czasu, synek się objawił już na pierwszych badaniach prenatalnych. Też czekam na wyraźne ruchy dziecka. Czuję od czasu do czasu takie motylki, czy też bańki, ale nie wiem czy to jest to, czy bardziej kwestia jelit, które ostatnio nie dają sobie rady. Już się nie umiem doczekać tego uczucia, gdy już będę wiedzieć, ze to na pewno ruch małego :) Wieczorami ciężko mi cos poczuć, bo zasypiam od razu po przyłożeniu głowy do poduszki :) Pozdrosy mamuśki

21-07-2014

Część ciężarówki, Też jestem w 19 tygodniu, wagę mam jak sprzed ciąży, ale miałam nadawage, więc nie jest mi wskazane zbyt duże przybieranie na masie. To moja pierwsza ciąża i czekam z utęsknieniem na ruchy, bo czasem coś mi zatrzepocze w brzuchu, ale nie mam pewności, co to. Nie znam jeszcze płci, ale najważniejsze to że się dobrze ma i rozwija. Termin, w zależności od usg mam między 19 a 24 grudnia. Pozdrawiam przyszłe mamy.

18-07-2014

Olka czemu nie poprosisz lekarza o zwolnienie, jeśli się źle czujesz i jesteś zmęczona. Przecież sama piszesz że przez pracę nie masz zbyt wiele czasu na odpoczynek. Tym bardziej, że teraz takie upały są. Nie zwlekaj

15-07-2014

Właśnie zaczynam 19tc. To moja druga dzidzia, ale tym razem ciążę znoszę dużo gorzej. Może przez to, że nie mam za wiele czasu na odpoczynek. praca i półtoraroczna córeczka mi na to nie pozwalają :( straszliwie dokuczają mi bóle głowy i pleców, a ćwiczyć niestety nie mogę. w macicy mam krwiaka, który musi się wchłonąć. do tego czasu powinnam leżeć, nie dźwigać, nie przemęczać się i ogólnie bardzo na siebie uważać. tylko jak to zrobić przy półtorarocznej córeczce? Bardzo się cieszę z drugiego dzieciaczka, ale jestem też troszkę przerażona. skoro teraz już jestem przemęczona to co to będzie po porodzie???

14-06-2014

ja już w 14 tyg dowiedziałam się, że to będzie chłopiec. czuję ruchy delikatnie, cały czas słyszę, że syn wyprzedza wielkością o 4 dni swój "właściwy" wzrost. do tej pory nie przytyłam, ale ja zawsze byłam b.szczupła. staram się dużo jeść, a mimo to to w badaniach wyszły mi ciała ketonowe, świadczące o niedożywieniu, co b. mnie zmartwiło. wpycham więc w siebie jeszcze więcej, aż mi wieczorem niedobrze z przejedzenia. liczę że z kg mi przybędzie :)

14-06-2014

Kurcze ja przytyłam już 8 kg i lekarz nic nie mówił,że szybko przybieram. Ruchy czuję już dłuższy czas, najmocniej wieczorem jak leżę na plecach.

12-06-2014

Ja również jestem w 19 tygodniu ciąży, maluch tak się ułożył, że niestety na badaniu usg nie można było rozpoznać płci. Ruchów dziecka też nie czuję choć masuję brzuch i kładę się w różnych pozycjach. Dziwię się, że nie czuję, bo lekarz powiedział, że maluch jest bardzo ruchliwy...

04-06-2014

Dziadzia007 nie martw się, kuzyna żona na tym etapie ciąży była już na + 8 kg ;) u mnie + 2, ale ja przed ciążą byłam już grubiutka także jeszcze nie czuję ruchów dzidziusia ;(

Kalkulator ciąży

Sprawdź,
który to tydzień

wpisz datę ostatniej miesiączki (w formacie rok-miesiąc-dzień)

Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.