Ekspert: Anna Durka

Dieta przyszłego ojca

Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o dietę mężczyzny starającego się o dziecko: Jak powinna wyglądać dieta przyszłego ojca? Jak alkohol ...
więcej

Wegetarianizm a ciąża

Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o stosowanie diety wegetariańskiej w czasie ciąży: Czy w ciąży można być na diecie wegetariańskiej? Jak ...
więcej

Kwas foliowy w ciąży

Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o przyjmowanie kwasu foliowego w ciąży: Jakie znaczenie dla rozwoju płodu ma kwas foliowy? Ile kwasu ...
więcej

Zioła w diecie ciężarnej

Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o stosowanie ziół w diecie podczas ciąży: Jakich ziół nie wolno spożywać w ciąży? Jakie zioła pomagają ...
więcej

Dieta wegetariańska

Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o dietę wegetariańską: Czym jest wegetarianizm? Czy każdy może być na diecie wegetariańskiej? Jakie wady ...
więcej

Semiwegetarianizm

Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o dietę semiwegetariańską: Na czym polega semiwegetarianizm? Z jakich powodów ludzie zostają ...
więcej

Na czym polega weganizm

Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o dietę wegańską: Co to jest weganizm? Czy weganizm jest zdrowy?  
więcej

Wizyta u dietetyka

Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o wizytę u dietetyka: Kiedy warto wybrać się do dietetyka? Jak wygląda wizyta u dietetyka? Jak ...
więcej

Efekt jo-jo

Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o efekt jo-jo: Co to jest efekt jo-jo? Jak zapobiec wystąpieniu efektu jo-jo? Jakie konsekwencje mają ...
więcej

Dieta typu głodówka

Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o głodówki: Na czym polega dieta typu "głodówka"? Czy warto robić oczyszczające głodówki? Dlaczego nie ...
więcej

Współczynnik BMI

Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o BMI: Co to jest BMI? Czy BMI jest najlepszym wskaźnikiem do określania zdrowej wagi?  
więcej

Indeks glikemiczny

Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o indeks glikemiczny: Co to jest indeks glikemiczny? Czy warto opierać dietę na indeksie ...
więcej

Pułapki dietetyczne

Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o błędy w diecie: Jakie są najczęstsze pułapki dietetyczne? Dlaczego produkty typu "light" są ...
więcej