Polecamy:

Diety wegetariańskie

Wegetarianizm – zasady odżywiania

ArtykułWegetarianizm – zasady odżywiania

Nie wystarczy tylko nie jeść mięsa. Na niedobory pokarmowe skarżą się zwykle ci „wegetarianie”, którzy wcześniej jedli schabowy z ziemniakami, a teraz same ziemniaki. Prawdziwy wegetarianin wie, co ... (więcej)

Zdrowotne aspekty diety wegetariańskiej

ArtykułZdrowotne aspekty diety wegetariańskiej

Dieta wegetariańska zyskuje coraz większą rzeszę zwolenników. Zanim jednak i ty się na nią zdecydujesz, dowiedz się, jakich konsekwencji dla zdrowia możesz się spodziewać. (więcej)

Czym jest weganizm?

ArtykułCzym jest weganizm?

Ta jedna z bardziej radykalnych odmian wegetarianizmu zyskuje coraz większe rzesze zwolenników. Weganie nie tylko nie jedzą mięsa. Odmawiają sobie także jaj, nabiału oraz wszelkich sadników ... (więcej)

Semiwegetarianizm, czyli dieta półwegetariańska

ArtykułSemiwegetarianizm, czyli dieta półwegetariańska

Nie wyobrażasz sobie diety bezmięsnej? Nie musisz być od razu radykalnym wegetarianinem. Możesz na początku jeść mniej mięsa, a na pewno od razu poczujesz się lepiej. (więcej)

Rodzaje diet wegetariańskich

ArtykułRodzaje diet wegetariańskich

Najogólniej mówiąc, dieta wegetariańska to taka, która zakłada niejedzenia mięsa. Jest jednak kilka rodzajów tej diety. Niektóre z nich są wyjątkowo radykalne. (więcej)

Najczęstsze błędy w diecie wegetariańskiej

ArtykułNajczęstsze błędy w diecie wegetariańskiej

Pomyłki najczęściej zdarzają się osobom, które od niedawna nie jedzą mięsa. Warto wiedzieć jednak, jak uniknąć takich wpadek, bo mogą one odbić się na zdrowiu! (więcej)

Zdrowe gotowanie w stylu wege

ArtykułZdrowe gotowanie w stylu wege

Wszyscy powinniśmy dbać, by to, co jemy, miało jak najwięcej wartości odżywczych. A wegetarianie powinni o na to uważać szczególnie, by nie nabawić się niedoborów pokarmowych. Oto zasady, których ... (więcej)

4 pytania o dietę wegetariańską

Artykuł4 pytania o dietę wegetariańską

Zanim podejmiesz decyzję o niejedzeniu mięsa, sprawdź, co powinnaś wiedzieć o diecie wegetariańskiej! (więcej)


KUCHNIA
- NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE


Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.