Polecamy:
1 2 3 4 5
Ocena: 3,7/5 Głosów: 6
a
Wyślij znajomemu Wyślij znajomemu
Wiadomość została wysłana

E-mail znajomego:

Od:

Wiadomość:

(Oprócz twojej wiadomości zostanie wysłany link do polecanej treści serwisu)

Tabela rozszerzania diety niemowlaka

Dodano , ostatnia aktualizacja: 2014-02-18 , autor:

Sprawdź, kiedy wprowadzać do diety dziecka warzywa, owoce, mięsa, ryby, produkty zbożowe i nabiał.

Sprawdź proste przepisy kulinarne dla niemowląt.

Wyszukaj przepisy dla dzieci w różnym wieku.

 

 

Miesiąc życia dziecka

Dzieci karmione piersią

Dzieci karmione butelką

5.

 

Warzywa: marchew, ziemniak, dynia

Owoce: jabłko

Tłuszcze: oliwa z oliwek, masło, olej rzepakowy

6.

Stopniowe wprowadzanie niewielkiej ilości glutenu (kaszka lub kleik zbożowy glutenowy) - 1 x dziennie pół łyżeczki.

Stopniowe wprowadzanie niewielkiej ilości glutenu (kaszka lub kleik zbożowy glutenowy) - 1 x dziennie pół łyżeczki.

Warzywa: pietruszka, brokuł, seler, kalafior, fasolka szparagowa, kabaczek, cukinia, brukselka, patison, kapusta, zielony groszek, soczewica

Owoce: czarna jagoda

Produkty zbożowe: kukurydza

Mięso: kurczak, indyk, królik

7.

Warzywa: marchew, ziemniak, dynia, pietruszka, brokuł, seler, kalafior, fasolka szparagowa, kabaczek, cukinia, brukselka, patison, kapusta, zielony groszek, soczewica

Owoce: jabłko, czarna jagoda

Tłuszcze: oliwa z oliwek, masło, olej rzepakowy

Produkty zbożowe: kukurydza, mąka, kasza, ryż

Mięso: kurczak, indyk, królik

Ryby: ryba morska

Jaja: ½ żółtka

Warzywa: kalarepa, burak, por

Owoce: morela, gruszka, malina

Produkty zbożowe: mąka, kasza, ryż

Ryby: ryba morska

Jaja: ½ żółtka

8.

Warzywa: kalarepa, burak, por

Owoce: morela, gruszka, malina

Warzywa: szparagi

Owoce: śliwka, czereśnia, brzoskwinia, kiwi, winogrona, rodzynki, mango, melon, banan, daktyl

Inne: majeranek, kminek, sezam, suszony koperek

9.

Warzywa: szparagi

Owoce: śliwka, czereśnia, brzoskwinia, kiwi, winogrona, rodzynki, mango, melon, banan, daktyl

Inne: majeranek, kminek, sezam, suszony koperek

Warzywa: cebula, groch, szpinak, szczaw

Owoce: jeżyna, wiśnia, porzeczka, arbuz

Inne: tymianek, cząber, estragon, bazylia, oregano, rozmaryn

10.

Warzywa: cebula, groch, szpinak, szczaw

Owoce: jeżyna, wiśnia, porzeczka, arbuz

Produkty zbożowe: pieczywo, biszkopty, sucharki

Inne: tymianek, cząber, estragon, bazylia, oregano, rozmaryn

Warzywa: bakłażan, świeży ogórek, papryka, rzodkiew, soja, pomidor, fasola, bób, kiszony ogórek, kiszona kapusta, czosnek, natka pietruszki

Owoce: żurawina, poziomka, truskawka, ananas, awokado, borówka

Produkty zbożowe: pieczywo, biszkopty, sucharki

Inne: Sól, pieprz, cynamon, kolendra, szczypiorek, koperek

11.

Warzywa: bakłażan, świeży ogórek, papryka, rzodkiew, soja, pomidor, fasola, bób, kiszony ogórek, kiszona kapusta, czosnek, natka pietruszki

Owoce: żurawina, poziomka, truskawka, ananas, awokado

Jaja: całe jajko

Nabiał: twarożek, kefir, jogurt

Inne: pieprz, sól, cynamon, kolendra, szczypiorek, koperek

Jaja: całe jajko

Nabiał: twarożek, kefir, jogurt, żółty ser

 

12.

Warzywa: rzepa, cykoria

Owoce: figa

Nabiał: żółty ser

Warzywa: rzepa, cykoria

Owoce: figa

 

13.

Warzywa: rzodkiewka, sałata

Owoce: cytrusy, orzech włoski, orzech laskowy

Inne: miód

Warzywa: rzodkiewka, sałata

Owoce: cytrusy, orzech włoski, orzech laskowy

Inne: miód

 Czytaj też: 5 ważnych faktów o żywieniu niemowlaka

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
11-04-2014

jakies same pierdoly w tej tabeli sa wypisane. zal

11-04-2014

jakie ryby podajecie??

10-03-2014

Głupoty w tej tabeli. Moja córeczka 20 marca będzie miała 6 miesięcy jadła już zielony groszek, kalafiora, brokuł, pietruszkę, marchew, ziemniaka, cukinie, buraka i majeranek w zupkach i wszystko jest w porządku. jutro gotujemy na obiadek czerwoną soczewice i rybkę :-)

26-02-2014

Naprawde jabluszko mam dziecku podawac dopiero po skończeniu 5 miesiaca. A ja myslalam ze moge wczesnie. moja mama i babcia mowily ze jak ma 15 tygodni to juz moge dawac spazone jabko. a marchewka od 17 tygodnia. Juz sie sama poglubilam. Pomocy

19-02-2014

Bzdura! Moje dziecko ma 6 mies. i mam podawać fasolę albo brukselkę? Banan dopiero w 9. miesiącu? Morele rozluźniają stolce i też tak późno?? Moje dziecko ma to już za sobą i problemów nie było, wcinała z apetytem.

29-11-2013

Nikt nie każe stosować wprowadzania produktów co do dnia, ale napewno jest dużym ułatwieniem dla kogoś kto ma pierwsze dziecko i nie ma kogo się zapytać, polecam bo sama stosowałam

14-10-2013

Ja również stosowałam się do tej tabelki i jak najbardziej polecam.

04-10-2013

Wprowadzanie w. np w 6-tym miesiacu 19-tu nowych produktow jest totalna bzdura. Kazdy produkt wprowadza sie w kilkudniowych odstepach (3-4 dni)! Cytrusy w 13 miesiacu? Bzdury

25-09-2013

Totalne bzdury w tej tabeli jakiś kretyn dorwał się do internetu

16-09-2013

kiedyś nie było żadnych diet i było dobrze,nawet przy karmieniu piersią jej nie stosowałam ,jadłam jak przed ciążą ,kto to wymyśla..

06-09-2013

jak dziecku karmionemu piersią podać te pół łyżeczki kaszki? :D a co do samego rozszerzania diety - starsza córka jadła sama, stosowaliśmy BLW, zaczynała po skończeniu 6. miesiąca od brokułów i szparagów, później fasolka szparagowa i brukselki też. jakoś nie pamiętam "rewolucji". gluten miała w postaci skórki chleba albo makaronu. dość szybko jadła wszystko, więc nie pamiętam już kolejności

22-07-2013

W takim razie jakim cudem w słoiczkach BoboVity jest kalafior, brokuł i groszek po 4 miesiącu?

20-05-2013

POLECAM, rozszerzalam diete swojego dziecka zgodnie z ta tabela, podajac mu jeden nowy produkt tygodniowo. Syn konczy rok niedlugo I nigdy nie mial problemow z brzuszkiem.

05-11-2012

W moim przypadku świetnie sprawdziła się książka "Bobas Lubi Wybór. Nie chcesz wychować niejadka?". Moim zdaniem jest niezastąpiona, jeśli chodzi o rozszerzanie diety.

15-10-2012

Powyższy schemat rozszerzania diety jest tym, który obecnie obowiązuje w Polsce. Załączony link prowadzi do dokumentu dotyczącego zmian w tym schemacie oraz modelu żywienia (to nie to samo co schemat rozszerzania diety) obowiązującego obecnie. Oba schematy nie tyle więc wykluczają się, co uzupełniają.

10-10-2012

Uważam, że w tej tabeli jest kilka błędów, proponuję dokładniej zapoznać się z zaleceniami pediatrów http://www.mz.gov.pl/wwwfiles/ma_struktura/docs/zal_1_zkkpediatraia_13072010.pdf Poza tym pierwsze słyszę aby 6-7 miesięcznemu dziecku podawać produkty powodujące niezłe rewolucje, a do takich należą np. kapusta, fasolka szparagowa czy brukselka, mam więc wątpliwości czy tę tabelę przygotowywał dietetyk.

14-08-2012

Tabelka jest ogromna pomocą! Szczególnie gdy chce się używać owoców i warzyw sezonowych a nie ściśle trzymać sie jakigoś schematu.

DIETA DZIECKA NA FORUM Przepisy, karmienie piersią i rozszerzanie diety

MAŁE DZIECKO
- NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE


Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.