Tabela rozszerzania diety niemowlaka
Sprawdź proste przepisy kulinarne dla niemowląt.
Wyszukaj przepisy dla dzieci w różnym wieku.
|
Miesiąc życia dziecka |
Dzieci karmione piersią |
Dzieci karmione butelką |
|
5. |
|
Warzywa: marchew, ziemniak, dynia Owoce: jabłko Tłuszcze: oliwa z oliwek, masło, olej rzepakowy |
|
6. |
|
Warzywa: pietruszka, brokuł, seler, kalafior, fasolka szparagowa, kabaczek, cukinia, brukselka, patison, kapusta, zielony groszek, soczewica Owoce: czarna jagoda Produkty zbożowe: kukurydza Mięso: kurczak, indyk, królik |
|
7. |
Warzywa: marchew, ziemniak, dynia, pietruszka, brokuł, seler, kalafior, fasolka szparagowa, kabaczek, cukinia, brukselka, patison, kapusta, zielony groszek, soczewica Owoce: jabłko, czarna jagoda Tłuszcze: oliwa z oliwek, masło, olej rzepakowy Produkty zbożowe: kukurydza, mąka, kasza, ryż Mięso: kurczak, indyk, królik Ryby: ryba morska Jaja: ½ żółtka |
Warzywa: kalarepa, burak, por Owoce: morela, gruszka, malina Produkty zbożowe: mąka, kasza, ryż Ryby: ryba morska Jaja: ½ żółtka |
|
8. |
Warzywa: kalarepa, burak, por Owoce: morela, gruszka, malina |
Warzywa: szparagi Owoce: śliwka, czereśnia, brzoskwinia, kiwi, winogrona, rodzynki, mango, melon, banan, daktyl Produkty zbożowe: sezam |
|
9. |
Warzywa: szparagi Owoce: śliwka, czereśnia, brzoskwinia, kiwi, winogrona, rodzynki, mango, melon, banan, daktyl Produkty zbożowe: sezam |
Warzywa: cebula, groch, szpinak, szczaw Owoce: jeżyna, wiśnia, porzeczka, arbuz |
|
10. |
Warzywa: cebula, groch, szpinak, szczaw, czosnek Owoce: jeżyna, wiśnia, porzeczka, arbuz Inne: pieczywo, biszkopty, sucharki |
Warzywa: czosnek, bakłażan, świeży ogórek, papryka, rzodkiew, soja, pomidor, fasola, bób, kiszony ogórek, kiszona kapusta Owoce: żurawina, poziomka, truskawka, ananas, awokado, borówka Inne: pieczywo, biszkopty, sucharki |
|
11. |
Warzywa: bakłażan, świeży ogórek, papryka, rzodkiew, soja, pomidor, fasola, bób, kiszony ogórek, kiszona kapusta Owoce: żurawina, poziomka, truskawka, ananas, awokado Jaja: całe jajko Nabiał: twarożek, kefir, jogurt |
Jaja: całe jajko Nabiał: twarożek, kefir, jogurt, żółty ser |
|
12. |
Warzywa: rzepa, cykoria Owoce: figa Nabiał: żółty ser |
Warzywa: rzepa, cykoria Owoce: figa
|
|
13. |
Warzywa: rzodkiewka, sałata Owoce: cytrusy, orzech włoski, orzech laskowy |
Warzywa: rzodkiewka, sałata Owoce: cytrusy, orzech włoski, orzech laskowy |
Słodycze w diecie dziecka
4 pytania o karmienie mieszane
Komentarze