Kim jest doula

Zadaniem douli jest wspieranie ciężarnej kobiety.

Czym się zajmuje doula?

Słowo "doula" (z greckiego) oznacza kogoś, kto służy, kto jest zawsze blisko, by wspierać, pomagać, otoczyć troską. W obecnych czasach doula zajmuje się kobietą oczekującą na przyjście na świat swojego dziecka, wspiera ją podczas porodu i połogu, a także służy radą w procesie wychowania dzieci.

Czy zakres działań douli różni się od działań położnej?

Niektóre kobiety zadają sobie takie pytanie. Zakres obowiązków douli i położnej może wydawać się podobny, jednak w większości przypadków ich zadania są różne. Doule mówią o sobie, że zajmują się kobietą od pasa w górę, a położne - od pasa w dół. Położne mają wykształcenie medyczne - przy udziale lekarza podejmują decyzje medyczne i ponoszą pełną odpowiedzialność za zdrowie rodzącej. Doula natomiast może mieć przygotowanie medyczne, ale nie jest to warunek konieczny. Jeśli ma za sobą swoje porody, może wtedy osiągnąć większe porozumienie z rodzącą. Kobieta pełniąca rolę douli nie może zastąpić położnej podczas porodu, natomiast położna może być jednocześnie doulą. Zdarza się, że położna zaangażowana jest w dwa porody równocześnie, natomiast doula całą swoją uwagę poświęca tylko tej kobiecie, której "służy".

Główne zadania douli:

• Wspiera emocjonalne, psychiczne ciężarną/rodzącą/młodą mamę.
• Pełni rolę pośrednika, mediatora między rodzącą a personelem szpitala, bloku porodowego - doula może przekazywać kobiecie informacje i komunikaty udzielane przez położną lub lekarza i odwrotnie - w razie jakichś potrzeb rodzącej doula pośredniczy w ich zaspokojeniu.
• Jest przy rodzącej stale - masuje jej obolałe ciało, ociera pot z czoła, podaje ręcznik i picie, pomaga się przebrać, przyjąć odpowiednią dla rodzącej pozycję do parcia czy wypełnić formalności podczas przyjmowania do szpitala.
• Wspiera osobę towarzyszącą podczas porodu. Zdarza się, że ojciec dziecka obawia się porodu, a mimo to oboje rodzice chcą być w tych ważnych chwilach razem. Doula dodaje wtedy otuchy osobie towarzyszącej, udziela wskazówek co do opieki nad rodzącą.
• Po porodzie dba o mamę i dziecko - pomaga prawidłowo przystawić maluszka do piersi, uczy przewijania, higieny pępka i całego ciała noworodka, rozwiewa wątpliwości i towarzyszy w początkach macierzyństwa.

Zalety obecności douli podczas porodu i w pierwszych dniach macierzyństwa:

• Rodząca mniej się boi, lepiej znosi skurcze porodowe, a co za tym idzie czuje się pewniej, ma większe poczucie własnej wartości.
• Kobieta rzadziej sięga po znieczulenie, a poród częściej odbywa się siłami natury niż poprzez kleszcze, próżnociąg czy cesarskie cięcie.
• Dzięki obecności douli rodząca zwykle lepiej współpracuje z personelem, ma także większą świadomość sytuacji, w jakiej się znajduje.
• Po urodzeniu malucha młoda mama, która rodziła w towarzystwie douli, ma większe poczucie własnej kompetencji, jest pewniejsza jako matka, lepiej radzi sobie z karmieniem piersią.

Kto może zostać doulą?

Jeśli fascynuje cię proces rodzenia, sama szczęśliwie urodziłaś dziecko, jesteś wyczulona na potrzeby innych i masz w sobie sporo pokory, być może rola douli jest dla ciebie. Nie musisz kończyć położnictwa na Akademii Medycznej, ważne, byś potrafiła wczuć się w potrzeby innej kobiety, być o krok za nią podczas porodu - dopiero wtedy twoja pomoc będzie skuteczna. Do tego powinnaś ukończyć kurs dla douli, na którym zapoznasz się z naturalnymi sposobami łagodzeni bólu, z informacjami o psychice kobiety rodzącej dziecko czy z wiadomościami niezbędnymi do rodzenia z inną kobietą - jak oddychać, jak aktywnie rodzić, jakich stanów emocjonalnych możesz się spodziewać podczas porodu. Niezbędne są także pewne cechy charakteru i osobowości douli - empatia, umiejętność panowania nad własnymi emocjami, zmysł obserwacji i wyciągania wniosków. Nie możesz także widzieć w porodzie sytuacji z gruntu trudnej, przerażającej, zagrażającej rodzącej, jej partnerowi i tobie.

Czy w Polsce są doule?

W kilku dużych miastach kraju (np. Warszawa, Wrocław, Lublin, Poznań) można znaleźć kobiety towarzyszące jako doule podczas porodów rodzinnych. Pomagają one kobietom w ciąży, wspierają w czasie rodzenia dziecka. Mimo że personel szpitalny nie jest entuzjastycznie nastawiony do ich obecności na sali porodowej, z pewnością uda się wkrótce rozpowszechnić działalność "służących" w porodzie.

Czy można wybrać sobie położną i jaka powinna być dobra położna? Zobacz, co radzi ekspert: