Co musisz wiedzieć o skurczach Braxtona-Hicksa
Magdalena Drab
Pierwsze skurcze Braxtona-Hicksa pojawiają się już około 6. tygodnia ciąży, lecz upłynie jeszcze co najmniej kilkanaście tygodni, zanim je poczujesz. Czemu służą skurcze, jak je rozpoznać i jak nie pomylić skurczów Braxtona-Hicksa z początkiem porodu?
Skurcze Braxtona-Hicksa to sporadyczne skurcze macicy, których
zadaniem jest przygotowanie twojego ciała do wysiłku porodowego.
Macica zaczyna "ćwiczyć" dość wcześnie, bo już w pierwszych
tygodniach po zapłodnieniu, choć oczywiście wtedy nie możesz
jeszcze tego poczuć. Skurcze stają się wyczuwalne mniej więcej w
połowie ciąży, ale nie martw się, jeśli ich nie zauważysz -
niektóre kobiety po prostu ich nie czują.
Jak je rozpoznać?
Najprawdopodobniej jednak, wraz z upływem kolejnych tygodni
ciąży, skurcze Braxtona-Hicksa zaczną wyraźnie przybierać na sile:
zaobserwujesz, że stają się częstsze, mocniejsze, a czasem nawet
nieco bolesne, chociaż wciąż nieregularne.
Kilka tygodni przed porodem skurcze będą pojawiać się coraz
częściej, na pewno też zwrócisz uwagę na ich rosnącą intensywność i
większy dyskomfort, jaki powodują. O ile wcześniej skurcze
Braxtona-Hicksa nie wywoływały żadnych zmian w szyjce macicy, o
tyle teraz - na krótko przed rozwiązaniem - sprawią, że szyjka macicy zacznie "dojrzewać" (mięknąć i
skracać się), a nawet lekko się rozwierać.
Co robić, gdy skurcze Braxtona-Hicksa są
bolesne?
Kurczenie się macicy może być dla ciebie nieprzyjemne, zwłaszcza
w ostatnich tygodniach ciąży. Są jednak sposoby na złagodzenie
przykrych dolegliwości i uśmierzenie bólu wywołanego skurczami.
Zwykle siła skurczów Braxtona-Hicksa maleje, gdy:
- Zmieniasz pozycję ciała (przewróć się na drugi bok, usiądź)
albo podejmujesz aktywność (jeśli do tej pory siedziałaś albo
odpoczywałaś, teraz wstań, poruszaj się, idź na spacer). W innym
razie, kiedy skurcze zaczną dokuczać ci podczas wysiłku, połóż się,
wycisz i spróbuj wypocząć.
- Bierzesz ciepłą kąpiel - chwila relaksu w wodzie przyniesie ci
ulgę.
- Zaczynasz powoli, głęboko oddychać. W ten sposób nauczysz się
radzić sobie z bólem i lepiej przygotujesz się do porodu. Przeczytaj,
jak powinnaś oddychać w czasie porodu!
- Wypijasz szklankę wody. Możliwe, że skurcze nasilają się z
powodu odwodnienia organizmu.
Czy mogę pomylić skurcze Braxtona-Hicksa z początkiem
porodu?
W ostatnich tygodniach poprzedzających poród skurcze macicy
staną się bardziej regularne, rytmiczne i znacznie silniejsze niż
wcześniej, dlatego gdy je poczujesz, możesz podejrzewać, że właśnie
zaczynasz rodzić. To jednak najprawdopodobniej jedna z tzw.
fałszywych oznak porodu - jeśli siła skurczów stopniowo nie
wzrasta, nie trwają one coraz dłużej i nie pojawiają się w coraz
krótszych odstępach czasu, to najpewniej masz jeszcze trochę czasu
do wielkiego finału.
Jak właściwie rozpoznać
początek porodu? Sprawdź 4 fałszywe objawy porodu!
Środki bezpieczeństwa
To całkiem naturalne, że skurcze Braxtona-Hicksa wraz z upływem
kolejnych dni ciąży odczuwasz coraz częściej i intensywniej, jeśli
jednak ból wywołany kurczeniem się macicy stanie się naprawdę
bardzo dokuczliwy, a skurcze rytmiczne i coraz dłuższe, pora jak
najprędzej udać się do lekarza. To ważne, zwłaszcza jeśli nie
upłynął jeszcze 37. tydzień ciąży. Jakie jeszcze inne objawy
przedwczesnego porodu powinny cię zaniepokoić?
- Krwawienie z dróg rodnych
- Obfite upławy albo nagła zmiana wyglądu wydzieliny z dróg
rodnych (wodniste, podbarwione krwią)
- Bóle brzucha przypominające dolegliwości miesiączkowe
- Skurcze występujące częściej niż cztery razy w ciągu
godziny
- Silne, nagłe bóle lędźwi
- Uczucie, jakby dziecko naciskało na kanał rodny
Po czym poznać, że wypadł czop śluzowy? Posłuchaj, co
mówi położna: