Polecamy:Współpracujemy z:Centrum Zdrowa Dziecka
Dieta
Czekoladki z nadzieniem alkoholowym w ciąży

ArtykułCzekoladki z nadzieniem alkoholowym w ciąży

Czy w ciąży można zjeść czekoladki z dodatkiem alkoholu? Sprawdź, co odpowiada położna! (więcej)

Suplementy diety w ciąży

ArtykułSuplementy diety w ciąży

Czy oprócz kwasu foliowego powinnaś przyjmować inne witaminy i mikroelementy? Jakie tableki może łykać kobieta w drugim trymestrze ciąży? Przeczytaj, co radzi dietetyk! (więcej)

Dieta ciężarnej w pracy

ArtykułDieta ciężarnej w pracy

Co powinna jeść ciężarna w pracy? Czy menu korporacyjnej stołówki dostarczy tobie i dziecku potrzebnych witamin i mikroelementów? Przeczytaj, jak układać codzienny jadłospis, chodząc do pracy. (więcej)

Dieta na ciążowe dolegliwości

ArtykułDieta na ciążowe dolegliwości

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety. W jej organizmie zachodzą zmiany hormonalne, którym mogą towarzyszyć: zgaga, nudności, wymioty, zaparcia, obrzęki, skurcze łydek, infekcje dróg moczowych, ... (więcej)

Witamina, która może zmienić życie

ArtykułWitamina, która może zmienić życie

Największym pragnieniem każdej kobiety w ciąży jest urodzenie zdrowego dziecka. Jednym z gwarantów jest kwas foliowy, który zapobiega wadom cewy nerwowej. (więcej)

6 błędów w diecie ciężarnej

Artykuł6 błędów w diecie ciężarnej

Jak powinna odżywiać się przyszła mama, a od czego przyjdzie jej stronić? Sprawdź, czy nie popełniasz błędów, komponując swoje codzienne menu! (więcej)

Dieta przy cukrzycy ciążowej

ArtykułDieta przy cukrzycy ciążowej

Czy mając cukrzycę ciążową, musisz stosować specjalną dietę? Sprawdź, co wolno ci jeść, a czego powinnaś unikać! (więcej)

Czego unikać w ciąży

ArtykułCzego unikać w ciąży

Nie martw się, w czasie ciąży ograniczeń nie ma wcale tak wiele, ale warto się do nich zastosować. Dzięki właściwej diecie zapewnisz zdrowie i sobie, i swojemu maleństwu. (więcej)

7 produktów szczególnie zalecanych w ciąży

Artykuł7 produktów szczególnie zalecanych w ciąży

Oto kilka produktów, po które warto sięgać w czasie ciąży - wprowadzając je do swojego menu, dostarczysz maluchowi wszystkiego, co potrzebne, a sama poczujesz się doskonale! (więcej)

Ciążowa dieta jak lekarstwo

ArtykułCiążowa dieta jak lekarstwo

Odpowiednie odżywianie w ciąży wspiera nie tylko prawidłowy rozwój maluszka, ale także pomaga pokonać drobne dolegliwości. Dieta może sprawić, że niektóre częste w ciąży choroby łatwiej będzie ... (więcej)

12 zasad diety w I trymestrze ciąży

Artykuł12 zasad diety w I trymestrze ciąży

To, co jesz, znacząco wpływa na twoje samopoczucie i rozwój maluszka. Nawet teraz, gdy masz jeszcze całkiem płaski brzuch – dziecko tam naprawdę się rozwija i czerpie od ciebie składniki odżywcze. (więcej)

Wegetarianka w ciąży

ArtykułWegetarianka w ciąży

Jeśli nie chcesz jeść mięsa przez te 9 miesięcy, powinnaś ze szczególną uwagą planować swoje menu. Tobie i dziecku nie może przecież niczego zabraknąć! (więcej)

Dieta na III trymestr ciąży

ArtykułDieta na III trymestr ciąży

Czy końcówka ciąży to czas na odchudzanie? Jak się odżywiać, by maluszek urodził się zdrowy? Czy dieta ma wpływ na zdrowie i prawidłowy rozwój dziecka? (więcej)

Dieta na drugi trymestr ciąży

ArtykułDieta na drugi trymestr ciąży

Dziecko ma tylko jedno źródło pożywienia – ciebie. Urozmaicona i dobrze zbilansowana dieta jest w ciąży ważniejsza niż kiedykolwiek. Czy dieta w drugim trymestrze różni się od sposobu odżywiania w ... (więcej)

6 pytań o odżywianie w ciąży

Artykuł6 pytań o odżywianie w ciąży

Odkąd zaszłaś w ciążę, martwisz się, czy zmiana dotychczasowych upodobań kulinarnych na pewno wyjdzie dziecku na zdrowie, niepokoją cię nietypowe zachcianki albo nagły przyrost wagi. Sprawdź ... (więcej)

8 mitów o ciążowej diecie

Artykuł8 mitów o ciążowej diecie

Doskonale wiesz, jak układać dietę podczas dziewięciu miesięcy i jak unikać żywieniowych wpadek? Sprawdź, czy znasz popularne mity o odżywianiu w ciąży i czy na pewno nie popełniasz błędów! (więcej)

Zarejestruj się

CIĄŻA I PORÓD
- NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE


Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.