Kiedy zajdziesz w ciążę
Magdalena Drab
Marzysz o tym, by jak najszybciej zajść w ciążę? Rozpoczęłaś przygotowania, dbasz o zdrowie, liczysz dni płodne i… czekasz na efekty? Podpowiadamy, ile czasu może minąć, zanim dojdzie do zapłodnienia i co zrobić, aby wspomóc naturę i zwiększyć swoje szanse na dziecko!
Chciałabyś wiedzieć dokładnie, kiedy wreszcie zajdziesz w ciążę?
Czy uda się za pierwszym razem, czy może dopiero po kilku
miesiącach starań? Niestety, nie da się tego przewidzieć. Na
płodność pary składa się wiele różnych czynników, trochę zależy też
od… szczęścia.
Jak długo trzeba czekać, żeby zajść w
ciążę?
Specjaliści twierdzą, że każdego miesiąca istnieje około 25-30%
szans na poczęcie - uda się jednej parze na cztery. Jeszcze więcej
par - około 60% - doczeka się ciąży po trzech miesiącach współżycia
bez zabezpieczenia, a w ciągu roku do zapłodnienia dojdzie w
przypadku aż 85% starających się. To oczywiście wartości
przybliżone, na czas, jaki będziecie musieli starać się o dziecko,
wpływa wiele czynników i indywidualnych uwarunkowań, takich jak
wiek i stan zdrowia obojga partnerów, styl życia oraz przebyte
choroby. Płodność, zarówno kobiety, jak i mężczyzny, może obniżyć
np. palenie papierosów czy zaburzenia hormonalne. Co jeszcze może
zagrozić twojej płodności? Sprawdź!
Warto pamiętać, że kilka miesięcy bezowocnych starań o dziecko
to jeszcze nie powód do niepokoju, jednak gdy minie rok, a na
teście wciąż będziesz widzieć tylko jedną kreskę, udaj się do
specjalisty. Być może to jedynie kwestia czasu i w ciążę zajdziesz
już niedługo bez pomocy lekarza, ale możliwe też, że przyczyną
niepowodzeń jest schorzenie, które łatwo wyleczyć - zaoszczędzicie
czas i nerwy.
Jeśli masz więcej niż 35 lat, poradź się lekarza wcześniej - już
po sześciu miesiącach prób. Przeczytaj więcej o
ciąży po 30. roku życia!
Jak wiek wpływa na szanse na
zapłodnienie?
Niestety, im jesteś starsza, tym dłużej mogą potrwać twoje
starania o dziecko. Szczyt płodności kobieta osiąga około 24.-25.
roku życia, a szanse na poczęcie maleją, gdy skończy ona 35 lat.
Nie znaczy to jednak wcale, że 30-40-latki nie zostają mami, wręcz
przeciwnie - coraz więcej kobiet w tym wieku rodzi zdrowe dzieci.
Sprawdź,
jak się zmienia płodność kobiety wraz z wiekiem!
Co ważne, wiek twojego partnera - przyszłego ojca - również nie
pozostaje bez znaczenia. To mit, że mężczyzna posiada takie same
zdolności reprodukcyjne przez całe życie. Amerykańscy naukowcy
sprawdzili, jak szybko zachodzą w ciążę kobiety (zarówno 35-latki,
jak i 25-latki) z partnerami młodszymi i starszymi. Okazało się, że
niezależenie od wieku kobiet mężczyźni starsi zostawali ojcami do
kilku razy później niż młodsi. Dlaczego? To wina spadku poziomu
testosteronu, a tym samym obniżonej jakości nasienia, która może
być przyczyną nie tylko niepłodności, ale także wystąpienia wad
genetycznych u dziecka.
Jaki jest najlepszy wiek na urodzenie pierwszego dziecka
i czy późna ciąża wymaga specjalnej uwagi? Odpowiada
ginekolog:
Co mogę zrobić, by skrócić czas oczekiwania na
ciążę?
Owulacja. Przede wszystkim powinnaś lepiej
poznać swoje ciało, dowiedzieć się więcej o tym, jak funkcjonuje i
nauczyć się określać dni płodne - zapłodnienie możliwe jest
zaledwie przez kilka dni w miesiącu, warto wiedzieć, jak je
rozpoznać, by nie przeoczyć szansy. Jest wiele metod, na podstawie
których możesz kontrolować swoją płodność: pomiar temperatury ciała,
obserwacja śluzu szyjkowego, badanie szyjki macicy, testy owulacyjne - wybierz tę, która
najbardziej ci odpowiada.
Współżycie. Niektórzy lekarze radzą, by
starając się o dziecko, współżyć co drugi dzień - wówczas jest małe
prawdopodobieństwo, że przeoczycie moment owulacji. Jednak seks
uprawiany na 1-2 dni przed owulacją oraz dokładnie w dniu
jajeczkowania jeszcze bardziej zwiększy szanse na poczęcie -
postarajcie się zgrać te dwa wydarzenia. Jak się kochać,
żeby zajść w ciążę? Przeczytaj!
Zdrowie. Przygotowując się do ciąży, powinnaś
zadbać o swoje zdrowie: umówić się na wizytę do ginekologa, zrobić podstawowe badania, przemyśleć dietę,
kontrolować wagę i pozbyć się niezdrowych nawyków, jak chociażby
palenie papierosów. W ten sposób nie tylko przyspieszysz moment
poczęcia, ale także zwiększysz swoje szanse na utrzymanie ciąży i
urodzenie zdrowego dziecka.